打噴嚏是人體排出寒氣，那麽寒氣從何而來？首先，部分亞健康人群缺乏抵禦寒冷的能力，長期吃冷飲、吹空調、穿少衣服、腿冷的人是易感人群。而且打噴嚏是壹個自我保護的過程，讓妳想起了感冒，而壹般的西藥噴劑和抗過敏藥物都是用來麻醉神經和鼻粘膜，防止妳排出寒氣，所以壹般人停藥後都會再犯。除了打噴嚏多之外，通常還會出現鼻子幹、眼睛癢、上顎癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀。有些人可能會流鼻血。
有效的方法有:
1，穿上睡衣——最佳藥方，很多早期打噴嚏都是晚上腿部經絡受涼，壹般第二天效果明顯；
2.喝感冒清熱顆粒幫助散寒(類似風寒感冒的癥狀，適合這類藥)；
3.遠離冷食，如冷飲、空調等。
4.體寒重的人可能需要更多的次數來驅寒，所以打噴嚏是身體向好的方向發展，身體也有驅寒的能力，所以不要控制打噴嚏，早睡早起，好好吃飯，讓身體有更多驅寒的能力。
更多詳情，請參考我空間裏的文章。不要亂用藥，也不要做任何手術。很多人關註的是根治，其實是自己不良的生活習慣造成的。關鍵是改變他們不良的生活習慣，妳可以治好他們。
再來說說哮喘。首先，打噴嚏消耗腎氣，所以常年受涼，打噴嚏太多必然損傷腎氣。肺主呼吸，腎主攝氣。病理上，腎氣虛，無權吸，則氣浮於上，或肺氣虛，腎久病，則下元不足，氣不歸本。所有這些都會導致呼吸困難、過度呼吸甚至哮喘的綜合征，中醫稱之為肺腎氣虛。
所以建議除了以上幾點之外還要補腎，在做好驅寒保暖的同時也可以找壹個好的中藥調理。
兒童過敏性鼻炎多由飲食不慎引起。小孩子喝冷飲，吃冰淇淋，愛吹空調。這位家長應該註意不要寵壞自己的孩子。如果有機會，可以幫孩子按摩膽囊，改善血氣水平。
當然，最初使用抗過敏藥物控制了鼻粘膜的敏感性，導致暫時控制的感冒排出。壹旦停藥，身體必須持續排出寒氣。
我剛從三亞回來，三亞應該是中國空氣最好的城市，但是我還是有些過敏性鼻炎的初期癥狀。我分析三亞的空氣比較潮濕，我不是很習慣。另外我來開會睡懶覺，血液水平下降。所以壹不註意，我也會在三亞患上過敏性鼻炎，充分證明了發病與地域和空氣無關。明白原因和自己良好的生活習慣才是關鍵！