當氣候處於幹燥寒冷的狀態時，人體皮膚表面的水分會被迅速吸收，導致皮膚水分不足，容易出現細小的皸裂，這也是刺痛的壹個原因。當這種疼痛出現時，也意味著皮膚在閃紅:如果繼續“凍”下去，就會出現凍傷。
1，水溫
敏感皮膚不能刺激。用溫水洗臉。熱水會讓妳的皮膚更幹燥，出現紅血絲。30度左右的溫水最合適，既舒服又能清潔臉上的汙垢。
2、護膚品的選擇
選擇溫和的護膚品，功能性不要太強，只要有保濕效果就行。不要使用含有果酸、水楊酸、維生素a的酸性產品，在幹燥的冬季，也可以用橄欖油代替保濕產品來緩解皮膚幹燥。如果皮膚出現蛻皮、發紅，應停用所有護膚品。
3、增加皮膚抵抗力
多運動，增強自身抵抗力，使用免疫力強的護膚品，增加皮膚含水量，加強皮膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。能讓妳的皮膚隨時保持最佳狀態，有效阻擋外界刺激。
4.使用含有抗過敏成分的護膚品
在日常購買產品時，成分越簡單越好，在選擇敏感肌膚專用產品時可以放心使用。建議選擇不含酒精、不含香料、不含色素的護膚品，有舒緩效果的產品更好。
如果皮膚炎癥比較嚴重，建議先用溫水洗臉，然後用溫熱的毛巾輕輕敷臉，可以有效改善臉部的血液循環。
護膚時選擇保濕霜類產品(美白等功能性產品暫時停用)，按壓面部皮膚，用最溫和的方式將護膚品輕輕貼在皮膚上，修復皮膚的皮脂膜，讓皮膚慢慢轉向健康穩定的狀態。