長時間以壹種姿勢站立可能會引起水腫，其他疾病也可能引起水腫。
辨證治療
(壹)陽水
主要癥狀:起病急，起初面部輕度腫脹，隨後全身腫脹，皮膚光亮，外陰囊腫光亮，胸悶氣短。或寒無汗，苔白滑，脈緊；或咽痛，苔薄黃，脈浮。
治療:主要取肺、脾經穴位。針刺用於補虛止瀉，以宣肺解表，利濕利水；當外邪退卻時，宜用陰水治療。
處方:列確合谷片李因靈犬胃瘍
方毅:陽水是壹種病，是肺氣不宣，水濕內停所致。腰部以上腫脹適宜出汗，需服用列確、合谷發汗舒筋、疏通肺氣。腰部以下腫脹有利於排尿，故服用片力、陰陵泉利小便以消除水腫；未央是三焦與下焦相遇的穴位，可以調節三焦的氣化功能，消除水腫。
(二)陰水
主要癥狀:起病緩慢，跗骨水腫逐漸達到全身，身體腫脹尤其是腰部以下，且呈凹陷狀，且恢復緩慢，皮膚暗沈，小便短。或腹脹便溏，四肢乏力，舌苔白膩，脈緩；或腰酸腿軟，畏寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脈沈細無力。
治療:以足太陰、少陰經穴位為主。針刺輔以艾灸，溫補脾腎，利濕消腫。
藥方:脾俞腎俞的濕氣會回到關元三陰交。
方毅；陰水是脾腎陽虛所致，針刺脾俞、腎俞、腑六可溫脾腎陽，促進三焦氣化。艾灸利水，消除水腫；艾灸關元培補益元氣溫補下焦；補三陰交，健脾利濕，利尿。
食物療法
(1)玉米須白茅根飲:玉米須50克，白茅根50克，湯煎，加糖適量，分次服用。適合向陽的水。
(2)紅豆鯉魚湯:紅豆60克，鯉魚1條(去腸)，生姜10克，* * *燉湯，不加鹽，吃魚喝湯。適合陰水。
(3)黃芪瘦肉湯:黃芪60克，瘦肉適量，* * *湯，無鹽，吃肉喝湯。適合陰水。
這些是更正式的方法。
如果不是很嚴重，建議每天晚上可以把腿靠墻休息20~35分鐘，可以促進體液回流，有助於消除水腫。另外，還可以通過按摩來促進循環。具體方法是從遠離心臟的地方向靠近心臟的地方按摩。淋巴按摩或者穴位(雖然我們壹般不確定)都可以。簡單來說，可以沿著腳踝按摩到小腿和大腿，沿著壹條線。
註意飲食清淡，不要吃太多鹽，晚上睡覺前少喝水就好。另外，適當的運動也有利於消除水腫。
下面是壹些對“引流”有好處的事情:
冬瓜、西瓜、紅豆、綠豆、薏米、鯉魚。
有問題可以直接給我留言。