最簡單有效的暈車方法，很多人坐車都會暈車，暈車的人去很遠的地方旅遊也不舒服。暈車不僅讓人精神疲憊，還會降低食欲。那麽對於暈車有什麽辦法呢？下面和我壹起看看最簡單有效的暈車方法吧。
最簡單有效的暈車方法1暈車的原因
外部原因
1、當傳入的平衡刺激太強時，如急剎車、劇烈轉動等，即使平衡系統安全正常，也會使人感到眩暈，這是正常的生理現象。但有些人耐受力差，對輕微的平衡刺激反應強烈。
2、睡眠不好，過度勞累容易發生。
3.餓了飽了也容易發生。
4、患有某些耳部疾病時可發生。
5.車廂是密封的，空氣不流通，或者有些物質的氣味有刺激性，比如汽油。
6.看到車就條件反射嚴重。當妳看到或想到汽車(尤其是公共汽車)時，妳會暈車。
(2)內部原因
1，個體敏感度不同。
2.心理原因。
從上面的分析可以發現，暈車的原因是多種多樣的，所以暈車的人壹定要找出自己的原因，這樣才能采取有效的預防措施，避免暈車的問題！另外，之前沒有暈車的人也要了解壹下，做好預防，避免自己暈車。
預防暈車的有效方法
吃暈車藥
對於暈車嚴重的人來說，最好的辦法就是準備暈車藥，壹般要求在乘車前半小時甚至壹小時服用，以便在乘車時發揮最大的作用。在使用暈車藥之前，建議咨詢醫生，具體的吃法，選擇適合自己的暈車藥。
貼個暈車貼。
暈車貼有提神醒腦的作用。乘車前半小時左右將暈車貼貼在耳後無毛部位，左邊壹個，右邊壹個。
聞新鮮的姜
乘坐公交車前，將新鮮姜片貼在肚臍上，用膠帶固定，可以有效預防和緩解暈車引起的頭暈。也可以把新鮮的姜片拿在手裏，時不時放在鼻孔下聞壹聞，也會有同樣的效果。
聞到橘子皮的味道
1乘車前，將新鮮的橘子皮表面向外貼近鼻子，輕輕擠壓，吸收橘子皮噴出的香霧，反復吮吸。在乘車過程中也可以用這種方式聞到橘子皮的味道，可以預防暈車。
塗抹風油精
風油精本身就有驅蚊止癢、提神醒腦的功效。乘車時，可在太陽穴或風池穴塗抹風油精，或在肚臍眼滴兩滴風油精，可預防暈車。
喝醋水
5-10乘車前，可以喝壹杯加幾滴醋的溫開水，可以有效預防途中暈車。
按摩穴位
可以在乘車前半小時開始按九尾穴。九尾穴是暈車專用穴，對預防和緩解暈車癥狀有很好的效果。也可以按壓內關、足三裏、合谷等穴位，都可以緩解暈車。
暈車最簡單有效的方法2。什麽是暈車？
1，看到車就引起嚴重的條件反射，看到或者想到車就會暈車(尤其是在公交車上)。
2.當傳遞的平衡刺激太明顯時，比如急剎車、強轉，即使平衡系統優化，壹切正常，也會讓人頭暈。這是正常的生理狀況，過壹段時間就會消退。但有些人耐受力差，對輕度平衡刺激會產生明顯反應，而且是基因遺傳在起作用。
3、患有某些耳疾會產生暈車。
4、睡眠質量差，過度疲勞非常容易暈車。
5.坐公交前太餓太飽也容易暈車。
6.封閉的後備箱使氣體不流通，或者某些化學物質的味道有刺激性，比如汽車汽油，太強的CO2。
第二，暈車怎麽辦？
1，看著前面的對話框
看到窗前的風景，可以使人的大腦清楚地平衡系統軟件的數據信號，確定人體是真的在動，有助於處理導致暈車的不和諧。留意還在遠處的事物，比如黎明時分。沒有必要進行讓妳的眼睛固定在同壹個區域的主題活動，例如閱讀文章或打牌。妳不用壹直轉來轉去或者上下打量。
2.坐在前座
考慮自己開車(如果可能的話)。司機很少暈車，因為他們眼睛盯著地面。坐在副駕駛位是次佳選擇。妳的視野更開闊了，有些車前面的座位也沒那麽差。當妳不會開或者不想開的時候，妳可以在腦海中想象或者假裝自己開過。這通常可以防止或減輕惡心和嘔吐。
3.閉上眼睛
睡覺吧(如果可能的話)。閉上眼睛就什麽都看不到了，排除了引起暈車的因素。另外，睡著也能給妳壹個合理的方法，讓妳不去想暈車。
4.打開窗戶通風
雖然基本原理並不清楚，但人們發現呼吸新鮮清新的空氣可以讓他們感覺更好。如果不能開窗通風，可以靠近對話框底部吸氣。外界的氣體會從那壹側進入車內。有些人發現有些氣味讓他們更不舒服，比如汽車清新劑、淡香水、煙和配料。盡量去除異味，或者讓空氣清新註入車內。如果兩種方法都難以達到，可以噴壹點有利於鎮靜和睡眠的氣味，如薰衣草或薄荷香氣，掩蓋其他氣味。請參考下面的提示。
5.停車休息壹會兒。
下車時，主題動筋。坐在凳子上或樹下，用嘴深呼吸，把氣體吸進腹腔，再呼出來，幫助人體釋放壓力。如果汽車必須在新的蜿蜒道路上行駛壹段時間，這壹點尤其重要。經常停車不僅有助於緩解暈車，還能讓司機好好休息。
6.輕點穴位。
當妳覺得妳會暈車的時候，妳可以從手腕管理中心開始慢慢地輕輕按壓妳的上臂，這也是上下兩個肌腱之間大約3厘米到肘部的區域。是內關穴。也可以選擇內關穴按摩腕帶。【2】輕按穴位，應該能暫時緩解或減輕惡心，讓妳休息壹下。妳也可以在當地藥店買到指壓腕帶。