寒冷和沙塵暴會使暴露在外的手部皮膚變得異常脆弱，從而進壹步加劇水分的流失。所以補水保濕是第壹位的。皮膚必須先充滿水分，然後才能想象“剝洋蔥根”的白皙柔美。
1.將手浸泡在溫水中，然後清洗。
2.塗上具有去角質功能的磨砂膏，在手背和手指上輕輕按摩兩三分鐘，在老化角質較多的部位，如關節皮膚褶皺處，按摩壹兩分鐘。
護手7個技巧
洗手。不要讓手長時間泡在水裏。
盡量避免頻繁洗手。
→洗手時使用洗手液，千萬不要使用洗衣粉、肥皂等堿性護理品。
→水溫不能太冷或太熱。
→洗手後，壹定要用幹凈柔軟的毛巾擦幹凈，然後塗護手霜(馬上，不要等到手幹了。當皮膚不夠幹燥時，能及時鎖住水分)。
防曬
無論是夏天還是冬天，防曬都是必須的。出門時，請在嬌嫩的手上塗上防曬霜，戴上手套。即使開車外出，也要遵循以上方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女人都應該知道的。
每周壹次用磨砂膏按摩雙手洗完手後，用溫水(最好在水裏加點橄欖油)浸泡壹會兒，再用磨砂膏輕輕按摩。10分鐘後洗洗塗護手霜(如果睡前做，可以戴棉手套睡覺)。
護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需的油脂，保濕，緩解幹燥、皸裂的癥狀。是防止手部幹燥、開裂、脫皮的好產品，尤其是含有維生素A、B、E的護手霜，也是手部保養的好東西。
→洗壹次手，塗壹次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身包裏都要準備壹支護手霜。
→每天出門和睡覺前壹定要塗護手霜(不能用面霜代替)。
→做家務前最好塗護手霜。
給自己的玉手買幾副專用手套(防曬、開車、睡覺、做家務用)；經常修剪指甲；不做或少做人造指甲。
做家務時壹定要戴手套，以便保護雙手不受刺激性物質和水的傷害，做家務前在手上塗護手霜，然後戴雙層手套。第壹層是棉手套，第二層是橡膠手套。長時間做家務時，應每隔半小時脫下手套，讓雙手呼吸。摘菜或開罐頭時，盡量使用工具，避免損傷手部皮膚；避免直接接觸酒精或其他消毒劑。
每周或每兩周去美容院做壹次手部護理。
手部護理DIY
自我保健
→用醋或淘米水洗手。雙手接觸洗滌劑、皂液等堿性物質後，可以用食醋或檸檬水塗抹去除殘留在皮膚表面的堿性物質。另外，堅持用淘米水洗手，可以獲得意想不到的好效果。具體操作:用醋和水洗手，或者儲存做飯時的淘米水。睡前用淘米水浸泡雙手約10分鐘，然後用溫水洗凈，擦幹後塗上護手霜。
→用牛奶或酸奶保護雙手。具體操作:喝完牛奶或酸奶後，不要馬上洗奶瓶。壹定要記住“廢”的用法。把瓶子裏剩下的牛奶抹在手上，大約15分鐘後用溫水洗手。這個時候妳會發現妳的手又嫩又滑。
→雞蛋護手具體操作:取雞蛋壹個，去黃取蛋清，加入適量牛奶和蜂蜜調勻，均勻塗抹在手上，洗手約15分鐘，再塗護手霜。壹周壹次，可以祛皺美白。
自我按摩當經過壹天辛苦的工作，雙手疲憊不堪時，自己動手按摩雙手，緩解不適，減少手部疲勞。
具體方法如下:
→洗手，塗抹精油或按摩油，讓雙手放松。
→用右手按摩左手:
用右手的拇指和食指，從左手的小指和無名指開始，依次向拇指移動。然後以螺旋狀按摩手腕；
將右手的拇指和食指放在左手手指的兩側，從左手的指尖向手掌方向輕輕滑動，直到根部輕微受壓。
左手的手指夾在右手的拇指和食指之間，從手指根部向指尖拉，順滑地放開；
將左手平攤，用右手掌在左手手背上以圓形來回摩擦。
→左手按摩右手。步驟如上。
→按摩後敷上保濕或滋養的手面膜，用保鮮膜包好，用熱毛巾包好，再蓋上幹毛巾(如果沒時間，這壹節可以省略)。
→大約10分鐘後，用溫水洗手，取適量護手霜均勻塗抹在手上。
專業手部護理計劃
1.清潔:徹底清潔雙手，用暖毛巾輕輕揉搓，打開毛細管。
2.去角質:塗抹去角質霜，徹底去除老角質。
3.浸泡:將雙手浸泡在含有植物精華的水中，軟化皮膚。
4.護手:這是專業護手的關鍵步驟，在家是無法完成的。無論是保濕還是美白，都必須體現在這壹步。將含有美白或保濕成分的溫蠟水塗在手上和手臂上，然後用塑料薄膜包裹20分鐘，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.去掉蠟膜:手立刻變得非常柔軟細膩。
6.舒緩按摩:輕輕按摩指尖和穴位，徹底舒緩和放松手部的神經和肌肉。
7.塗護手霜:全套護理完成後，塗上護手霜輕輕揉搓，讓營養成分重新滲入肌膚。
護手霜怎麽用比較好，還有什麽需要註意的？
每次洗手後用護手霜，馬上用。當妳的手還是濕的時候效果最好。如果在手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極度幹燥的情況下使用，護手霜的保濕效果會差很多。
什麽樣的護手霜才是好的護手霜？
妳可以通過聞，看，用來辨別壹款好的護手霜。第壹件事就是聞壹聞。護手霜聞起來要優雅或芳香，不能有化學合成或礦物油、動物油的味道。第二，要看成分，最好是植物成分，有保濕、美白甚至防曬等多種功效；第三，試試看。好的護手霜雖然滋潤，但是不能油膩，皮膚上感覺不到厚厚的壹層油脂。雖然不是很薄，但是透氣性很好。塗在皮膚上輕輕摩擦，很快就會被皮膚吸收。