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發現自己有斯德哥爾摩綜合癥怎麽辦?

斯德哥爾摩綜合癥(Stockholm syndrome),斯德哥爾摩效應(Stockholm effect),又稱斯德哥爾摩綜合癥或人質情結或人質綜合癥,是指受害者對犯罪者產生感情,甚至反過來幫助犯罪者的壹種情結。這種情緒導致受害者產生好感、依賴甚至幫助犯罪者。

人質會對劫持者產生心理依賴感。他們的生死掌握在劫持者手中,他們感激劫持者讓他們活了下來。他們和劫持者* * *緣分,把劫持者的未來當成自己的未來,把劫持者的安全當成自己的安全。所以他們采取了“我們反對他們”的態度,把救人者當成了敵人。

專家做了深入研究:對人類表現的恐懼有壹個脆弱的底線。當壹個人遇到兇神惡煞的殺手,殺手不可理喻,隨時想取他性命的時候,人質就會逐漸把生存的權利托付給兇手。時間拖了很久,人質吃了壹口飯,喝了壹口水,每吸壹口氣,都會感覺到那是恐怖分子的寬容和憐憫。對於綁架自己的暴徒,他的恐懼首先會轉化為對他的感激,然後轉化為壹種崇拜,最後人質下意識的認為兇手的安全就是自己的安全。

這種屈服於暴政的弱點被稱為“斯德哥爾摩精神綜合征”。

根據進化心理學和精神分析學的解釋,新生嬰兒會與最近的有權勢的成年人形成情感依戀,從而最大限度地提高周圍成年人至少能夠生存下來(或成為理想父母)的可能性,這種綜合征可能由此發展而來。斯德哥爾摩綜合癥是角色認同防禦機制的壹個重要例子。

斯德哥爾摩綜合癥最好的治療方法應該是找心理醫生進行心理治療。治療斯德哥爾摩,首先要幫助受害者認識自己,開發個人潛能。幫助受害者建立積極的態度,不要輕易向現實屈服。了解施暴者的弱點,伺機發動防禦性反擊。建立制度,限制作惡者作惡。

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