1，苯二氮卓類？藥物:種類繁多，主要有馬來酸咪達唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等藥物，具有抗焦慮作用，能有效緩解患者的緊張情緒。
2.非苯二氮卓類？藥物:如鹽酸丁螺環酮、利培酮、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等。，還具有良好的抗焦慮作用，可以緩解患者的緊張情緒。
知識擴展:
壹、註意事項
苯二氮卓？藥物和非苯二氮卓類？所有藥物都是處方藥，不能隨意服用，有些人服用後可能會出現註意力不集中等不良反應。如果需要藥物緩解緊張，需要在醫生的指導下去醫院，根據具體情況服用藥物。
二，緩解緊張情緒的有效方法
1.學會適當的運動，如跑步、散步、遊泳、打籃球、羽毛球等，可以有效緩解恐懼、緊張、抑郁等負面情緒問題，而研究表明，每周兩次以上的有氧運動可以有效緩解負面情緒，減少緊張、焦慮等情緒問題。
2，學會隨遇而安，隨心所欲。當妳特別緊張的時候，不要陷入其中，因為妳越緊張，妳就越會關註這種緊張，妳就會越緊張。
反而強化了對緊張焦慮的關註，甚至增加了緊張焦慮的頻率和強度。只有學會忘記緊張，甚至轉移註意力，做自己該做的事情，緊張感才能逐漸消退，最終克服緊張問題。
3.妳需要積極規律的生活，比如按時作息，早睡早起，勞逸結合，特別緊張的時候壹定要學會放松，比如出去散步，旅遊，和好朋友聊天。