最近在做放療，這周要完成壹半的作業。到目前為止，我的皮膚還可以，看得出來有明顯的黑化跡象。八次放療後，血常規檢查發現白細胞下降到3200左右。嗯，我需要加強營養，變白。
壹、如何利用食譜養白
1，五洪堂
材料:紅棗5-6顆，枸杞壹把，紅豆壹把。
？壹把紅花生，壹點紅糖。
方法:大棗去核，煮前用清水洗凈，浸泡壹小時左右，再用溫火煮，或用電壓力鍋煮，效果可能更好。壹些。
因為精致的糖可以促進癌細胞的生長，所以我不加紅糖，只用四樣東西煮。
2.牛尾湯
配料:牛尾、姜、蔥。
方法:將牛尾切成排骨，去掉幾條牛尾上的肥肉，然後放入鍋中用熱水煮至水沸騰，再從冷水中取出，最後放入電壓力鍋中加入蔥、姜熬湯，或加入枸杞。？(去除脂肪使油少，加入蔥姜去除腥味。)
超市和市場都有牛尾賣。超市的牛尾可以小批量買，切成段直接稱重。市場上的牛尾是整體出售的，所以賣家需要把它們切碎，回家清理幹凈。相比較而言，市場上的牛尾價格較低。買多了就回家收拾。打包後直接放入冰櫃進行下壹次烹飪。
3.中草藥生白湯
配料:黨參5-10克，黃芪5-10克，當歸5-10克，
麥冬5-10g？、枸杞5-10g。
配料2:黨參20g，黃芪30g，甘草13g，北沙參12g。
方法:將中藥浸泡約1小時，武火煮沸，小火煨約壹小時。早晚各喝兩次。
上面有兩個公式，隨便選壹個。
除了以上方法，還可以煮豬脊骨湯，可以吃雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋、鴨蛋等。，而且還可以吃蠶蛹、海參、深海魚、牡蠣等。
第二，體能訓練
當然，除了食補，還需要加強體能訓練，多做運動。在運動的同時，還可以提高免疫力，增強肺部運動。比如爬樓梯，跳繩，快跑等無氧運動，如果化療放療期間身體虛弱，可以根據網上教程做壹些有氧運動，慢跑，快走，或者做壹些不打不跳的HIT運動。
三、美白藥物的選擇
與藥物相比，膳食補充劑是緩慢的，並不是每個人都可以通過膳食補充劑達到效果。那麽如果食補效果不明顯，或者白細胞過低，就要采取藥物治療來增加白細胞。
1，白勝平板電腦
？也可以口服李克軍白勝片、地榆白勝片、芪珍白勝膠囊、生血寶合劑。當白細胞達到4000左右的時候，就需要服用具有美白作用的口服藥物。
2、白針
美白針可分為短效美白針和長效美白針。壹般化療後，醫生會根據個人情況給我們選擇。
做過兩次手術，化療20次14周期。前8次醫生總是選擇短效美白針，壹次兩針，效果還可以。白細胞壹直在4000左右，不算很高。在西京醫院治療12次後，醫生給我開了長效白細胞針，白細胞慢慢升高，壹般在10000左右，甚至更高。當時醫生說長效保險比較好。之前他們科室有個病人打了短效白細胞針，後來沒有做血常規檢查。白細胞數很低，還發燒，就去了急診，沒來搶救。可以根據個人的具體情況來選擇。短期價格低100元左右，長期價格1600元以上。都可以醫保報銷，價格可以按慢性病結算，價格低很多。
當然，美白針也有副作用。美白針不是給妳註射白細胞，而是提前透支妳骨髓裏的造血幹細胞。
四、如何提高血紅蛋白
1，食補
？可以吃豬血，壹般可以和白菜或菊花等蔬菜壹起炒。也可以把花生泡在水裏喝。
2.藥
？藥物可用於補充血小板，如葉酸，或其他鐵補充劑。也可以玩重組人促紅細胞生成素CH。
3.輸血
？壹般醫生會在血紅蛋白很低的情況下進行輸血。
化療期間，服用白蛋白紫杉醇(聯合用藥)時，血紅蛋白會相對較低(即缺鐵性貧血)。我最低級的時候經常喝花生皮泡的水，炒豬血，十天左右就漲到100左右，還是很有效的。
讓我們在治療過程中壹起加油吧！內心強大，克服身體上的困難。