失眠耳鳴大致可以歸結為神經衰弱或肝腎不足。此外，肝火過旺的人還會失眠耳鳴。可以每天在家泡腳，做足底按摩，因為腳是人體的縮影，所有的器官和器官都有投影區。如果有什麽問題，可以從腳上抽出來，這樣泡腳可以起到調節內臟功能，治療疾病的作用。然後泡腳也是有講究的。常用的足浴盆是磁療，屬於醫療用品領域，解決了現有足浴盆結構復雜、成本高、永磁體位置不合適的問題。它由壹個盆和永久磁鐵組成。關鍵是盆底有兩個凸起，大小形狀和腳底差不多。每個足形凸臺中間有壹個圓形凸起，多個永磁體嵌在其中。水池的深度超過160毫米。註射40-50度的熱水，刺激足部這些反射區，促進人體血液循環，調節內分泌系統，增強人體器官功能，達到防病治病的保健效果。同時，熱刺激會加速足部微循環，打開毛孔。在此基礎上，足浴盆的磁力線可以輕松穿透並作用於足部的重要穴位和器官投射區，調節全身的臟腑功能，使足浴磁療治療失眠的效果增加數倍。當我們用熱水泡腳時，會發現腳上的血管會擴張，腳部表皮會變紅。這是因為當我們用熱水泡腳時，會加速腳部的血液循環，使更多的血液流向下肢的末梢血管，使大腦的血流量相對減少，從而使人產生困意。同時，由於腳底無數的神經末梢與大腦緊密相連，熱水對腳上神經末梢的溫熱刺激可以抑制大腦皮層，使人在大腦中感到舒適和放松，從而加快睡眠，加深睡眠。
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