工具/原材料
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牛奶、蜂蜜姜水、綠茶、果汁、白糖米粥、酸奶。
方法/步驟
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喝點牛奶減少對胃的傷害。
如果喝醉了，可以先買壹杯牛奶，可以減少對腸胃的傷害，壹定程度上減少酒精的吸收。
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喝點蜂蜜姜水。
如果家裏有蜂蜜，可以用溫水泡壹些蜂蜜姜水。喝蜂蜜水可以緩解惡心，緩解頭痛。
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綠茶。
如果貼紙的時候覺得醉了，有點不舒服，可以向服務員要壹杯綠茶。綠茶中的堿性物質可以避免酒精中毒。
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吃壹些水果或喝壹些果汁。
吃蘋果或者香蕉，或者喝壹些蘋果汁或者橙汁，吃水果或者喝果汁，不僅可以起到解酒的作用，還可以保護肝臟。
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白糖米粥。
喝醉了回家可以煮壹點米粥，同時加糖。大米粥可以很好的保護腸胃，糖類物質有很好的解酒效果。
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酸奶。
喝酸奶也是解酒的好方法。酸奶還有很好的護胃作用，也可以延緩酒精的吸收。
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在通風的環境中休息。
喝醉後壹定要找個通風陰涼的環境休息，在相對封閉的環境裏會讓人更加煩躁不安。
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如果妳感到惡心，妳應該嘔吐。
如果妳喝醉了，如果妳覺得很不舒服，那麽妳應該把東西吐出來，減少沒有被吸收的酒精。喝上面提到的解酒相關的飲料會更好。
摘要
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1.首先，喝醉了要多註意休息，喝醉了休息才是硬道理。
2.其次，如果喝醉了想嘔吐，盡量把吃的東西吐出來，減少酒精的吸收，減輕酒精的危害。
3.選擇壹兩種適合自己的方法，吃點東西或者喝點東西解酒，找個通風的環境好好休息壹下！
需要註意的事項
可以根據自己的實際情況選擇上面列舉的壹兩種方法。