去除牙垢的方法:
1.飯後刷牙，去除牙垢。
吃了之後牙齒上會有殘渣。如果長時間不及時清理，就很難清除。所以，妳壹定要養成飯後刷牙的好習慣。
2、美白牙膏去除牙垢
很多殘留物是普通牙膏清洗不了的。美白牙膏含有溫和的二氧化矽，能溫和去除牙齒上的汙漬。
3.用牙膏去除牙垢。
牙膏可以起到美白的作用，但是需要註意的是，使用後必須每六個小時刷牙壹次。
4、使用雙氧水可以去除牙垢。
牙齒中的過氧化氫可以消毒和清除氧化物。在家裏可以用毛巾蘸醫用雙氧水擦牙齒，記得刷牙漱口，雙氧水要徹底沖洗幹凈。
5、小蘇打去牙垢
刷牙的時候，在牙膏裏加壹點小蘇打。堅持用三次，牙齒就會變白。這是壹種健康有效的減少對牙齒傷害的方法。
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去除牙垢的小貼士
1，用醋去除牙垢。
抽煙的人牙齒上往往會有壹層黑黃色的煙漬，用牙膏很難刷掉，但用醋刷可以讓牙齒幹凈潔白。半口醋，在口中漱口2-3分鐘，然後吐出來，用力刷牙，最後用清水洗凈。反復多次可以去除煙漬。
2、烏賊骨粉潔牙。
將烏賊骨磨成細粉刷牙，可使牙齒由黃變白。
3、橘子皮潔牙。
將橘皮磨成細粉，每天刷牙時加壹點牙膏，不僅能讓牙齒變白，還能讓口腔變香。因為橘皮有很強的防腐殺菌作用，可以長期有效的固定妳的牙齒。
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