中醫認為，口臭多是肺、脾、胃積熱或消化不良所致，這些東西在體內沈積時間長了就變成了毒素。
第壹，食物的來源。
壹般來說，口臭的程度因吃的食物種類而異，與吃的食物量成正比，與吃的時間成反比。首先，大蒜和洋蔥，大蒜，蒜葉，蒜苗，韭菜，大蔥，洋蔥等等。其次是臭菜，臭冬瓜，臭奶腐等等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹醬等“鹹貨”。它嘗起來又鹹又臭。
酒喝多了味道怪怪的，很惡心，但酗酒者往往很健談，壹發不可收拾，讓人倒胃口。
第二，氣源。
最典型的就是抽煙。吸煙者嘴裏的煙很臭，讓人惡心。
第三，致病性。
如肺膿腫、尿毒癥等嚴重疾病，急需就醫，這裏就不贅述了。還有未治療的蛀牙、牙周炎和牙垢、慢性鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎和嚴重消化不良。會導致人有不同程度的口臭。
第四，習慣性。
不良的口腔習慣，習慣性便秘，牙齒縫隙中的食物殘渣沒有及時清除，也會導致口臭。喝水太少也會導致口臭。
5.衰老。
俗稱“老人味”，往往是多種原因造成的。口臭患者通過自我探索和分析找到了根本原因，要及時治療。有些原因是我們可以控制的，經過適當的治療可以取得滿意的效果。口香糖之類的只能掩蓋氣味，只是短期效果，不能解決根本問題。
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