內痔發生在齒線上，表面有黏膜覆蓋，壹般看不見。大便可從肛門逸出，也可不逸出，逸出時可自行或手動回流，常伴有便血。有些內痔患者因為怕排便而不敢排便，長期忍受排便，破壞了正常的排便習慣。尤其是夏天，痘痘更受人們歡迎。那麽夏天如何遠離痔瘡呢？下面太原華誼肛腸專家告訴妳。太原最好的肛腸——太原華壹肛腸專家解釋，由於大便在大腸停留時間過長，大便中的水分被過度吸收，使大便幹結，不僅使排便時間過長，而且難以排出。可加重內痔，甚至使內痔更易脫出，加重病情。那麽哪七個好習慣可以讓妳遠離內痔呢？因為內痔是目前肛腸疾病中發病率最高的，所以妳要做好內痔的預防措施。太原華誼肛腸專家提醒，遠離內痔最好的方法就是提前預防。如果妳能養成七個好習慣，那麽妳和內痔的距離會越來越遠。七個好習慣讓妳遠離內痔:1。保持肛門清潔。有些人經常在肛門周圍粘壹些糞便和臟東西，即使用衛生紙也很難清洗幹凈。他們應該在排便後或晚上睡覺前清洗。2、最好養成定時排便的習慣，每天早上起床或者早飯後上廁所，即使不排便也會解很久的大便，定時排便可以防止便秘在直腸停留太久。3、每天早上起床前和晚上睡覺前，做兩次提肛運動。方法是強行收縮肛門，然後放松，可以增強括約肌的力量，防止肛門松弛造成大便失禁。4、蟯蟲患者應預防感染，因為蟯蟲經常在肛門內產卵，引起肛門瘙癢，此時，不要用手去撓，以免撓破而引起化膿性感染，可以在肛門周圍塗抹蟯蟲膏藥，並口服排出蟯蟲藥。5、經常改變身體姿勢，不要長時間站立，長時間坐著，長時間蹲著。肛門在身體下部，受盆腔器官壓迫，血液循環差。久坐、久站、久蹲，容易造成肛門靜脈血液回流不暢，長痔瘡。6、排便時不要用力過猛，慢慢用力，尤其是經常便秘的人，以免幹硬的糞便撐破肛門，引起肛裂、脫肛等疾病。
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