1，肚子痛
胃寒嚴重時會出現胃痛的癥狀。尤其是在炎熱的夏天，吃涼的東西或冷飲時是否會感到疼痛，疼痛伴有冷的感覺，但暖胃後癥狀就會減輕。這就是胃寒引起的胃痛。
2.嘔吐
由於食道、胃或腸的逆向蠕動伴隨著腹肌的強烈痙攣和收縮，食道和胃的內容物被迫從口鼻噴出。通過嘔吐，胃和部分小腸的內容物會通過食管反應流出口腔，攝入胃中的有害物質排出體外。
3.腹痛
腹痛是指上腹腔以下、恥骨發際線以上的疼痛，常呈陣發性，並伴有惡心、嘔吐、出汗等壹系列相關癥狀。
擴展數據:
胃寒的時候可以吃以下食物。
1，小米
小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利尿、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛乏力、精血受損、產後虛勞、食欲不振的營養價值很高的養胃食品。它富含蛋白質、脂肪、糖、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養物質。
小米營養豐富，被營養專家稱為“健康大米”。但顧萬裏指出，由於小米微寒，氣滯的人和體質虛弱、小便清長的老年人不宜多吃。
2.南瓜
南瓜性溫味甜。南瓜有很好的養胃作用，因為它含有維生素、果膠和碳水化合物。維生素可以促進胃的肌肉彈性，碳水化合物可以保護胃免受刺激。南瓜中含有的膳食纖維柔軟易吸收。果膠具有良好的吸附性，能結合和排除體內的細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞、放射性元素等，起到解毒作用。
3.辣椒
胡椒是辛辣的。具有排氣、溫寒化痰、散寒止痛的功效。可治療胃寒引起的壹些癥狀，如胃痛、腹瀉、食欲不振等。是非常好的暖胃食物。
它的吃法也很簡單。趁熱在煮好的湯裏撒點胡椒粉就行了，可以暖胃。另外，可以將6克左右的辣椒研磨，倒入杯中，加入壹些紅糖，沖入開水，浸泡壹小時後服用。這種吃法可以緩解畏寒引起的胃痛。
人民網-胃痛嘔吐謹防胃寒推薦3款營養早餐。