治療老年人便秘的方子1、柏子仁粥:將適量柏子仁去雜後用清水洗凈，曬幹，研成粉末，儲存備用。每次使用時，先將適量大米放入鍋中，加入適量水煮沸，再加入側柏葉籽粉，攪拌均勻，煮成粥。每天早晚各服用壹次，每周服用2-3次，對治療老年人便秘能起到很好的作用。
2、何首烏。紅棗粥:何首烏。和大米、大棗等材料壹起煮粥，治療老年人血虛腸燥引起的習慣性便秘。但是煮粥的時候要註意煮何首烏。煮好後取汁加入大米和紅棗煮粥，早晚各服壹次。
3、桑葚芝麻粥:老年人便秘時，也可以用黑芝麻、大米、冰糖等煮桑葚。，並且每天吃1-2次，可以經常服用。
4、豬血菠菜湯:用新鮮菠菜、豬血、肥豬肉等做成。成湯，還可以治療老年人便秘。這個方子效果很好，還能幫助老人補血。
5、芝麻杏仁蜜:蜂蜜、苦杏仁、黑芝麻(磨碎)等配料，壹起用鍋蒸熟，每日服用兩次。可用於治療老年人血虛腸燥引起的便秘。
6、紫蘇蘿蔔粥:配方分為紫蘇籽、萊菔子、芝麻、粳米。用法:將前三者研磨成粉，加入粳米、水等煮成粥，每日兩次服用。
如何治療老年人便秘1、藥物療法:可服用瀉藥，如乳果糖、馬人丸等，強調瀉藥的最佳使用方法是交替使用，不產生藥物依賴性；2.腸道微生態療法:便秘尤其是老年人便秘的原因與腸道動力有關，腸道動力障礙的重要原因是腸道細菌障礙。通過給患者移植益生菌、益生元、菌群，相當比例的老年人長期不吃瀉藥會有很好的治療效果；3、手術治療:對於長期便秘，即使是並發腸梗阻的老年人，最後也被迫接受手術治療，治療方案的選擇非常困難。
防治老年人便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。壹定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。養成定時排便的習慣，感覺舒服的時候壹定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，往往會有所改善。每天多喝白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道有足夠的水分。多吃富含纖維素的水果蔬菜促進腸道蠕動，不要吃辛辣食物。做壹定量的運動。