壹、白蘿蔔治療感冒的做法
白蘿蔔洗凈，切片，水煮，熟時加入適量蔥白，燒3分鐘，加少許調料(糖或鹽)，壹起服用。還可以加入3片生姜，既能加強驅風散寒的力量，又能增加香味。煮好後可以去掉姜，也可以帶著吃。如果患有急性咽喉炎或扁桃體炎導致喉嚨疼痛，取2小酒杯生蘿蔔汁和1小酒杯甘蔗汁，用白糖水沖服，每日三次。
二、白蘿蔔的營養價值
白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，能促進消化，增強食欲，加速胃腸蠕動。還含有少量碳水化合物、粗蛋白質、各種氨基酸、微量元素(鉀、鎂、鋅等。)、礦物質、維生素C(含量比梨高8-10倍)和維生素B族，其中維生素C和微量元素鋅有助於增強免疫功能，提高抗病能力。
三、白蘿蔔的功效
1，消化
食積腹脹、消化不良、食欲不佳者，可用生搗碎汁飲用；惡心嘔吐、酸吐、慢性痢疾都可以剁碎加蜂蜜煎仔細咀嚼；便秘，可以做飯；口腔潰瘍，可以用果汁漱口。
2.呼吸
咳嗽咳痰，最好將蜂蜜切碎炒熟後細細咀嚼；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音可與姜汁同服；對於流鼻血，可以用生果汁和酒稍微燙壹下衣服。
3.泌尿系統
各種泌尿系結石，排尿困難，可用蜂蜜切片內服；各種水腫可用蘿蔔浮麥湯服用。
4、美的其他方面
可以煮；腳氣、煎服、外洗；解毒、解酒或煤氣中毒可以用，也可以用葉煎汁喝；同裏關節可以煮。