因此...。治療方法是調理脾胃。
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飲食上少喝酒，少吃油膩、辛辣、甘涼飲食，飲食清淡，多吃豆制品、水果，多喝水，多運動健脾。煮粥時還可以加入大棗、山藥、蓮子。經常喝這樣的粥會對脾胃有好處。
外用可將艾葉10克、葛根30克、王不留行30克、透骨草30克熬成湯劑，再加入明礬10克，待湯劑冷卻後泡腳。壹般六天為壹個療程，兩個療程就好了，對於天生脾胃虛寒的人需要更長的時間。很輕微的，可以在洗腳水裏加點白醋，既能抑制汗液分泌又能殺菌。對於重度汗腳，醫生最好準備專門的中藥內服外用，達到理想的治療效果。
另外，愛出汗的腳也和穿的鞋襪有很大關系。穿著不當會導致更嚴重的汗腳。建議穿布鞋和透氣鞋。腳汗的人要選擇吸汗性能好的純棉襪子，每天更換，而且最好穿五趾襪，可以吸收腳趾間的汗液，更好地保持腳部通風幹爽。有墊鞋墊習慣的人，最好選擇純棉墊，將明礬或藿香壓成細粉縫在鞋墊夾層裏，能有效緩解出汗和腳臭。
專家提醒:
治腳汗的方法有很多，比如在水中放適量的鹽和幾片生姜，搓幾分鐘腳；將黃豆打碎，燒開水泡腳；用明礬泡腳之類的。這些偏方對足部有保健作用，也能在壹定程度上防止出汗和腳臭。但是它們不能達到根治問題的目的，所以不建議人們選擇這些方法。