1，中醫調節人體免疫力
從年輕人到老年人，免疫系統疾病壹直都很流行。輕者口幹眼燥，重者心腎疾病危及生命。大部分患者在類固醇或免疫抑制劑的控制下，癥狀輕至中度，大部分可見到幹燥、疼痛、頭暈、皮損等癥狀。
目前，科學而積極的研究已經引入了許多生物制劑，如利妥昔單抗、薩拉根和依吾沙克，用於幹燥綜合征，並改善了幹燥綜合征的癥狀，但有些人仍然不能順利緩解癥狀，特別是疼痛。其余為紅斑狼瘡的病變(紅斑)和關節腫痛；潰瘍性結腸炎難以忍受的腹瀉和便秘；白塞病反復出現口腔破裂和關節痛，甚至更嚴重的癥狀如血小板減少、腎功能不全、肝炎等。，仍然需要在相關學科上有所突破。
科研確實給臨床治療帶來了相當大的突破。在過去，類固醇被用於治療普通的水牛肩和月亮臉。秋水仙堿引起的白細胞減少和腎功能不良也壹壹消失；但仍有不少患者患有免疫系統疾病引起的癥狀，長期需要服藥；中醫的調理在這個時候給患者帶來了改變的機會。
今年年初(105)，奇美醫療中心中醫科主治醫生張博士在新聞發布會上宣布，中醫幫助相關患者療養的消息也得到了壹定程度的呼應。中醫調理免疫性疾病的角度是從逐步緩解免疫系統的過度作用及其對機體的不良影響的角度來幫助患者。
奇美醫學中心中醫科表示，在治療過程中，強調的是調理而不是進補。當然，在藥物的使用上，根據患者的虛弱狀況，壹定程度上還是會使用所謂的補藥，但都在控制範圍內。就像使用類固醇壹樣，也是在不傷害身體的範圍內。同時，在治療過程中不斷發現新的可能的中醫治療角度，如以往紅斑狼瘡的治療，中醫角度是急性的，以血熱為主。
奇美醫學中心中醫科主治醫師張博士強調，免疫系統疾病相當復雜，涉及的病理還有待主動發現。不過我相信中醫的介入壹定會給患者帶來好消息。
2、日常增強免疫力的方法
第壹，提高睡眠質量
眾所周知，睡眠質量決定生活質量。人的睡眠不僅與健康密切相關，而且對人體免疫力也有很大的影響。良好的睡眠可以使體內的淋巴細胞數量迅速上升，人在進入深度睡眠時會產生壹袋睡眠因子。這種睡眠因子可以使人有更多的白細胞，從而使肝臟功能更強，提高人體免疫力。
第二，運動
運動可以促進身體的血液循環，改善人體的新陳代謝，增強人體的抗病能力，從而提高壹個人的免疫力。有科學家說過，如果能堅持每天鍛煉半小時到壹小時，堅持12周，人體內的免疫細胞數量會明顯增加，人體的抵抗力也會得到提高。
第三，樂觀情緒
微笑，不到十年，大家都知道，人在壓力大的時候，會產生荷爾蒙的增加，會影響免疫力，從而降低壹個人的抵抗力。相反，如果他們能夠保持相對樂觀的情緒，就可以減少這種不利情況的增加，從而促進身體的抵抗力，減少疾病的發生。
第四，要補充維生素
維生素和礦物質都是人體不可缺少的營養素。這兩種營養素對人體健康影響很大。如果它們不足，會使身體更容易生病。所以，每天補充維生素和礦物質，其實是提高免疫力的好方法。
動詞 （verb的縮寫）限制飲酒和吸煙
大家都知道喝酒對身體有害。如果喝多了，其實血液和心臟器官都會受到影響，從而引發疾病。所以日常生活中為了提高免疫力，壹定要控制飲酒，哪怕是喝葡萄酒。註意量，
第六，多喝水
多喝水其實對提高身體免疫力很有幫助。只有有足夠的水分，身體的新陳代謝才能正常進行，有助於排出體內的毒素，從而使壹個人的抵抗力更強。另外，多喝綠茶、紅茶和壹些花茶也有助於提高身體的抵抗力。
總之，生活中有很多方法可以提高自己的抵抗力。在這個早春，如果能出去郊遊，放風箏，騎自行車多曬曬太陽，這些都有助於提高抵抗力。如果壹個人的抵抗力增強了，就可以遠離很多疾病的困擾。
3.免疫力低吃什麽？
1，大蒜
英國壹些專家認為意向是最有前途的免疫功能增強劑。專家指出，大蒜具有強心、活血、延年益壽的功效。除了氣味難聞之外，它的實際價值比黃金還高。中世紀的法國用它來治療哮喘，英國用它來治療癌癥，直到現在，它還被用來治療高血壓。
對於患者來說，飲食中可以經常炒壹盤大蒜，對提高體質會有相當大的作用。當妳呼吸道感染，呼吸不暢時，吃壹點辛辣的食物會比吃藥舒服:在水裏加壹勺辣椒醬，喝下去或者漱口；不怕辣的可以生吃幾個生辣椒；往湯裏加些蒜瓣。
2.茄子
茄子除了維生素A和維生素c外，其他維生素、脂肪、磷、鐵、多糖都和番茄差不多，蛋白質和鈣的含量比番茄高3倍。茄子中的維生素E能增強細胞膜的抗氧化能力，抵抗有害自由基對細胞的傷害，預防動脈硬化和高血壓，促進性腺和胃液的分泌，調節中樞神經系統功能。
此外，當疑似SARS和上呼吸道感染的患者食欲不佳、低燒時，可嘗試用野菊花30g蒸茄子，將蒸好的茄子與香油、米醋混合食用，尤其是趁熱食用。這道菜不僅美味爽口，還有退燒的功效。這是因為野菊花苦寒解毒，茄子本身也是甘涼之品，也有清熱解毒的功效。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔主要用於輔助治療哮喘、水腫、皮膚病、神經過敏等。醫學上普遍認為，兒童吃胡蘿蔔可以明目。
許多研究指出，胡蘿蔔作為壹種增強免疫力和預防癌癥的良好蔬菜，主要是因為它含有豐富的β-胡蘿蔔素。即β-胡蘿蔔素可以控制肺癌、胰腺癌等最危險癌癥的發展。它是壹種非常好的肺癌預防劑。吃胡蘿蔔和富含β-胡蘿蔔素的食物可以大大降低中風的風險。發現每周吃5份以上胡蘿蔔的女性，比只吃1份或更少的女性，中風風險低68%。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，可以防止膽固醇在血管壁上堆積，保護腦血管，降低腦血管破裂的可能性。
4.卷心菜
目前，卷心菜在美國已被用於治療疾病，如風濕病、哮喘、潰瘍、壞血病、痛風、肺結核、眼耳疾病、癌癥等。卷心菜也是血液的清潔劑和滋補品。現代醫學證實，卷心菜的保健功效是:促進免疫系統功能，預防癌癥(尤其是結腸癌)，防治潰瘍(尤其是其汁液)，殺滅細菌和病毒。
此外，卷心菜可以增加體內壹種重要酶的含量，幫助分解過多的雌激素，預防乳腺癌的發生。顯然，白菜對女人也很重要。同時，卷心菜可以殺死細菌和病毒，刺激免疫系統產生更多的抗體來維持健康。
5、苦瓜
苦瓜能促進人體免疫系統抵抗癌細胞，經常食用能增強人體免疫功能。夏天出汗多，食欲不振，食欲不振，苦瓜的苦味可以刺激味覺，增加食欲，幫助消化，從而起到開胃消食的作用，自然有利於患者的康復。
6.巨藻
海帶富含粘多糖(高達32%)、蛋白質、脯氨酸、維生素C、胡蘿蔔素、核黃素以及碘、鉀、鈣等無機元素。因此它具有極高的營養價值。海帶中還含有硫酸鹽，可以保護人體免疫系統的細胞免受艾滋病等病毒的侵害。
7.黑木耳
黑木耳的基本功能可以概括為增強免疫功能(滋補)，降低血液粘稠度(促進血液循環)，更重要的是清除體內各種有毒垃圾(排毒)！現代藥理研究發現，黑木耳中含有的多糖具有抗癌活性，是壹種有效的免疫增強劑，能顯著提高人體免疫功能。現代醫學研究表明，黑木耳含鐵量極其豐富，是豬肝的7倍以上。因此，經常吃黑木耳可以補血，保持皮膚紅潤有光澤，還可以防治貧血。