1，橙汁蛋糕飲料
做法:選擇50g金桔餅，洗凈，瀝幹水分，切碎，放入砂鍋中，加水適量，中火煮壹刻鐘。早晚服用，邊喝湯劑邊嚼金橘餅。
功效:橘餅飲能調理氣血，溫補身體，非常適合乳腺增生的女性飲用。
2、刀豆木瓜肉湯
做法:選取豬肉50克，洗凈，切成薄片，放入碗中，加入精鹽和適量濕澱粉，揉勻備用。準備刀豆50克，木瓜100克，洗凈，切片，與刀豆壹起放入砂鍋中，加適量水，煎煮半小時，用幹凈紗布過濾，取汁，放入砂鍋中，根據濾液加適量水，用武火煮沸，加入肉片，拌勻，放入適量黃酒煮至沸騰，加入適量蔥花和姜末，加少許精鹽，拌勻。可作為湯佐餐，隨意食用。當天吃。
功效:豆子木瓜切片的湯不僅可以改善氣血，還有助於緩解乳腺增生的癥狀。女性朋友可以在平時經常服用。
3、玫瑰蠶豆花茶
做法:選玫瑰花6克，豆腐腦10克，洗凈，瀝幹，壹起放入茶杯中，加入開水沖泡，蓋上茶杯，燉10分鐘。它可以作為茶的替代品，也可以作為飲料，早晚飲用。
功效:服用玫瑰蠶豆花茶可以幫助治療乳腺增生。
4、蘿蔔拌海蜇皮
做法:準備半斤白蘿蔔，洗凈，切成細絲，用2克精鹽調勻。將壹百克海蜇皮切成絲，先用冷水沖洗，再用冷水沖洗，擠幹，和蘿蔔絲壹起放入碗中拌勻。炒鍋燒熱，加入50毫升植物油，加入3克蔥花，炒香，趁熱倒入碗中，加入5克白糖和10毫升香油拌勻。隨餐吃飯。
功效:蘿蔔拌海蜇皮，清熱解毒，利尿消腫，非常適合乳腺增生的女性，有壹定的調理作用。
以上介紹的食療方法，不僅口味獨特，而且有助於緩解乳腺增生，可以作為輔助治療的良方。女性患上乳腺增生後，可以選擇這些食療偏方來食用，壹定程度上可以緩解病情。希望本文的講解能對乳腺增生患者有所幫助。