1，牌前草根雞湯
材料:草根30-60克，老母雞1只，黃酒適量。
做法:將老母雞宰殺，去毛去內臟，切塊，用錢洗凈草根，將雞塊和用錢洗凈的草根放入砂鍋中，加水適量，燉熟，飯前服用。
功效:補血調經，祛風利濕，用於治療月經不調、閉經。
2、淡菜豬肉湯
材料:貽貝100克，豬肉150克。
做法:河蚌洗凈，豬肉洗凈切塊，壹起煲湯至肉爛，加鹽調味，月經前食用。
功效:補虛養血。用於治療月經過多，癥見消瘦、頭暈、腰痛。
3、茜草紅棗豬蹄湯
材料:豬蹄壹對，茜草30克，大棗10。
做法:豬蹄洗凈，切塊，茜草洗凈，用紗布包好，大棗洗凈，三味同鍋煮，煮好後去掉藥袋，加鹽調味。
功效:涼血、止血、化瘀、生肌、滋補強壯，可用於治療血熱失調導致月經提前。
4.冬瓜貽貝湯
材料:蚌肉250克，冬瓜500克，鹽，味精，蔥花，香油。
做法:將蚌肉用少許姜汁浸泡，冬瓜去皮，切片，取出冬瓜仁和冬瓜籽，放入水中煮20分鐘，去渣取汁，放入冬瓜片，煮5-10分鐘，放入蚌肉煮黃酒，煮3分鐘，加鹽、味精、蔥花，撒上香油調味。
功效:清熱解渴，清肝熱，用於治療血熱型月經先期。
月季花粥食材:月季花3朵、糯米、紅糖各100g。
做法:將月季花花瓣摘下，清水洗凈，切塊，精米洗凈，放入清水中煮粥，粥熟時加入玫瑰花瓣，再稍煮，加紅糖調味即可。
功效:活血調經，化瘀止痛。可用於治療婦女月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛。
5.雞蛋粥
材料:雞蛋2個，糯米100克，糖20克。
做法:糯米淘洗幹凈，加水煮粥，加糖，雞蛋打散倒入粥中，略煮，空腹服用。
功效:滋陰潤燥，養血強身。可用於治療煩躁不安、幹咳、目赤咽痛、月經不調、體虛血虛。
6.生粥
材料:生地30克，粳米30-60克。
做法:生地洗凈切片，清水煎兩次，* * *取100 ml汁備用。飯熟了就吃藥* * *煮到粥熟。可以食用幾天。
功效:清熱、涼血、止血。用於治療虛熱經前期。
7.黃芪粥
配料:黃芪30克，粳米100克。
做法:先將黃芪洗凈，然後加水煎煮取汁去渣。粳米洗凈後，用黃芪汁煮粥，空腹服用。
功效:益氣補血，強身健體。用於治療氣虛血虧引起的月經過多。
8、玫瑰玫瑰月經茶
材料:玫瑰花9克，月季花9克，紅茶3克。
做法:將玫瑰花、月季花、紅茶用開水浸泡10分鐘，每日壹劑，連續幾天隨時飲用，最好在出行前幾天飲用。
功效:月季花、玫瑰花能活血化瘀、理氣止痛，是治療女性月經不調、痛經、閉經的佳品。壹起泡茶喝，可以活血調經，調節月經量，經期腹痛，月經暗或受阻，或閉經。
9、開於祥符茶
材料:香附200克。
做法:香附用醋炒熟，研成粉末備用，每次10-15g，用紗布包好，放入保溫瓶中，用適量開水沖泡，燉15分鐘供後人喝茶，每日1-2包。
功效:香附是調經止痛的常用藥。用於泡茶治療月經不調，氣滯血瘀，痛經，癥見小腹脹痛。
10，川芎調經茶
原料:川芎3克，茶葉6克。
做法:川芎、茶葉加水300-400毫升，煎成五湯，每湯約150-200毫升，每日1-2劑，飯前趁熱服用。？
功效:川芎性溫辛，善於行氣解郁，活血止痛。茶葉中含有的咖啡因和茶堿能擴張血管，改善血液循環。他們可以壹起泡茶治療月經不調，痛經，閉經，產後腹痛，風熱頭痛，胸痹心痛。
11，經期護理方法
1，清潔衛生
經期保持外陰清潔，每晚用溫水擦洗外陰，不宜盆浴或坐浴。還不如洗個澡。衛生巾和紙要柔軟幹凈，最好高壓滅菌；月經帶和內衣要勤換勤洗，減少血漬對外陰和大腿內側的刺激。洗完後要用開水燙壹下，曬幹備用。月經墊應使用消毒紗布毛巾和衛生紙。排便後由前向後擦拭，防止汙物進入女性私處，引起女性私處炎癥或子宮炎癥。
2.飲食健康
因為經血消散，經期需要更充足的營養；飲食宜清淡溫和，易於消化，不可暴飲暴食和受寒，因為受寒使血液凝固，容易引起痛經，並出現月經過多或突然中斷。不要暴食辛辣、芳香、幹燥、有害的食物，以減少子宮出血。多喝開水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。
3、調節情緒
情緒異常是重要的致病因素之壹，精神情緒對月經的影響尤為明顯。所以經期壹定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，防止月經不調。
4.勞逸結合
經期可以照常工作學習，從事壹般體力勞動，可以促進盆腔的血液循環，從而減輕背部的疼痛和小腹的不適。但應避免重體力勞動和劇烈運動，因為過度勞累會使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長、腹痛、腰酸。並保證充足的睡眠，保持充沛的精力。
5.避免性交
月經期子宮內膜脫落出血，宮腔內有新鮮傷口，宮頸微開，女性私處酸性降低，防禦病菌的能力大大降低。這個時候做愛，會把細菌帶進來，容易導致生殖器官發炎。如果輸卵管發炎粘連堵塞，也會造成不孕。還會造成月經期延長，甚至崩漏。因此，女性在經期應禁止性交，以防感染。
6.不要濫用藥物
壹般來說，女性在月經期間會感到有點不舒服，月經過後可以自行消失，以免幹擾其正常進程。如果長時間腹痛難忍或出血過多，就需要找醫生檢查診斷。不要自己扔藥自己上鉤。
7.冷暖皆宜
註意氣候變化，特別要防止高溫暴曬、寒冷淋雨，或涉水、遊泳，或用冷水洗頭洗腳，或長時間坐在寒冷的地方。
8、做好記錄
要認真記錄月經來潮的日期，推算出下個月月經來潮的日期，以便及早發現月經不調和懷孕。
1，羔羊:1-產後3天，盡快讓羔羊吃到初乳。30天後以放牧為主，精料為輔，1-2月齡，精料為輔100-200g，3-4月齡，精料為輔200-4月齡。2.母羊:空懷期間每天飼餵0.3-0.4公斤的精料，孕前期每天飼餵0.4公斤的精料，孕後期每天飼餵0.5公斤的精料。
壹、養羊的技術方法
1，羊肉
(1)讓羔羊在產後1-3天內盡快吃到初乳。