次要癥狀:面紅目赤，脅痛，口苦，便秘黃，神經發熱，口幹口渴，失眠夢遺。
舌脈:舌紅少苔，脈細或弦。
(2)氣血兩虛的主要癥狀:頭暈、氣虛、乏力。
次要癥狀:氣短、頭痛、自汗或盜汗、心悸、失眠。
舌脈:舌淡，脈細而弱。
(3)痰瘀證主要癥狀:頭重或疼痛。
次要癥狀:頭重、胸悶、胸痛、心悸、厭食、嗜睡、手腳麻木。
舌脈:苔膩，脈滑
(4)腎精虧虛證主要癥狀:心煩、失眠、耳鳴、腰酸。
次要癥狀:心悸、健忘、失眠、夢遺、口幹、口渴。
舌脈:舌質淡暗，脈細弱。
(5)腎陽虛證主要癥狀:背寒風惡，腰膝酸軟。
次要癥狀:受涼頭痛加重，手腳發冷，夜間尿頻。
舌脈:舌質淡，脈沈細。
(6)沖任失調的主要癥狀:女性月經來潮或絕經前後頭痛、頭暈。次要癥狀:心煩、失眠、脅痛。
舌脈:舌質淡暗，脈弦細。
以上癥狀只要有壹個主要癥狀和兩個次要癥狀，都可以診斷並采取相應的治療措施。
證候評分及療效評價方法；
中醫證候評分量化標準為0:無證證候；
1:滬市清淡，偶爾出現，不影響工作生活；
2分:上交所有輕有重，間歇性出現，不影響工作生活；
3分:上交所明顯，經常出現，不影響工作生活；
4分:上交所持續出現，影響工作生活。(壹)陰虛陽亢證1。茶:
菊花茶:白菊花、綠茶、開水飲用。
苦丁茶:苦丁茶、菊花、桑葉、鉤藤各適量，用開水沖泡飲用。
菊花山楂決明子飲:菊花、生山楂片、草決明。飲用的開水。
2.推薦食物:
芹菜、綠豆、綠豆芽、生菜、西紅柿、菊花、海蜇、山楂、薺菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡蘿蔔、香蕉、黃瓜、苦瓜、紫菜、蘆筍。
3.推薦的飲食療法:
葛根粥:葛根、粳米、花生加適量水後用武火煮沸，再用文火煮沸1小時，分批食用。
菊花粥:將菊花去蒂，籠蒸，取出曬幹或陰幹，再磨成細粉備用。將粳米洗凈放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火煮至半熟，加入菊花細粉，繼續用文火煮至米爛成粥。壹天兩次晚餐。
(2)氣血兩虛證1。茶:
桂圓紅棗茶:桂圓肉，紅棗，糖，開水喝。
黨參紅棗茶:黨參、紅棗、茶葉各適量。飲用的開水。黨參、紅棗、茶葉也可在水中煮沸3分鐘後飲用。
2.推薦食物:
大棗、銀耳、芝麻、桑椹。
3.推薦的飲食療法:
當歸燉豬蹄:將豬蹄洗凈，切成大塊，放入沸水中煮兩分鐘，去腥後撈出。然後鍋中加水，將豬蹄煮熟，加入適量的當歸和調料，用武火煮沸，再用文火煮至豬蹄熟爛。
歸芪蒸雞:炙黃芪、當歸、1嫩母雞。將黃芪、當歸裝入紗布袋中，紮緊嘴。將雞肉放入沸水鍋中徹底浸泡，取出後用冷水沖洗幹凈。將藥袋放入雞肚中，放入蒸盆中，加入蔥、姜、鹽、黃酒、陳皮、花椒及適量清水，籠蒸約1小時，食用時棄去藥袋，調味，隨餐食用。
(3)痰瘀證1。茶:
降脂延壽茶:荷葉、山楂、丹參、菊花、綠茶適量，開水沖泡飲用。
陳山烏龍茶:陳皮、山楂、烏龍茶各適量，開水沖服。
2.推薦食物:
白蘿蔔、紫菜、紅薯、玉米、花生、洋蔥、木耳、山楂、海帶、海蜇、大蒜、冬瓜。
3.推薦的飲食療法:
海帶馬蘭頭:將馬蘭頭洗凈，用開水燙至顏色發藍，撈出，瀝幹水分，切成絲備用。海帶用溫水浸泡1 2小時，洗凈，用開水燙1 0分鐘，撈出切絲，與馬蘭頭伴拌，加鹽、味精、糖、香油，佐餐食用。
綠豆海帶粥:綠豆、海帶、大米適量。將海帶切碎，和另外兩種食材壹起煮成粥，可以當晚餐食用。
④腎精虧虛證1。茶:
杞菊茶:枸杞、白(杭)菊、綠茶適量，用開水沖泡飲用。
黑芝麻茶:黑芝麻和綠茶適量，用開水沖泡飲用。
2.推薦食物:
銀耳、枸杞、黑棗、核桃、海參、淡菜、芝麻。
3.推薦的飲食療法:
桑葚粥:桑葚、粳米適量，煮成粥，早晚各壹次即可。
首烏豆棗香粥:何首烏。水煎服，去渣後加入糯米、黑豆、黑芝麻、3-5枚大棗和適量冰糖，共煮成粥，可隨時服用。
(5)腎陽虛證1。茶:
杜仲茶:杜仲。和適量的綠茶。用開水沖泡，加蓋5分鐘即可飲用。
核桃蜂蜜茶:核桃仁、茶葉、蜂蜜各適量。將核桃搗碎，放入裝有茶葉和蜂蜜的茶杯中，用開水沖泡，不喝茶。
2.推薦食物:
韭菜，芝麻，核桃，桂圓，羊肉，狗肉，鹿肉。
3.推薦的飲食療法:
復元湯:山藥、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、精米、蔥白各適量。先將羊脊骨煮半小時，然後放入羊肉，撇去浮沫，再放入姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、鹽。
杜仲羊腎湯:杜仲、五味子、羊腎、姜、蔥、鹽、料酒。杜仲。和五味子洗凈裹好，水煮約1小時，然後加入羊腰片(去筋膜)，加入姜等調料，再煮30分鐘，去掉藥袋調味。
(6)沖任失調證1。茶:
歸芪梅花茶:當歸、枸杞、白梅花各適量，以沸水代茶沖泡。
以上所有代茶飲和食療偏方，僅作推薦。中醫辨證論治，強調個體化。所以社區醫生不要盲目推薦病人，以免給病人造成不必要的傷害。(1)耳穴療法1。材料:壹般來說，常用於生王不留。
2.取穴:降壓溝、降壓穴、肝、皮質下穴、高血壓穴等。
3.操作方法:將王不留行籽放在相應的耳穴上，用膠布固定，用拇指和食指捏住各穴，以適中的力度和速度按壓30-40次，使耳廓微熱疼痛。
療程:兩耳穴交替按壓，每3-5天更換壹次，14天，1個療程。
(2)體穴按壓1。原理:對高血壓患者可辨證施灸穴位，點穴可起到指示針刺、刺激經絡、疏通氣血的作用。
2.選擇點:
楊燦陰虛陽亢者，選太沖、太溪、三陰交、風池穴、內關；
氣血兩虛者，可選用氣海、血海、中脘、太陽、合谷、足垂。
痰瘀互結證，可按中脘、豐隆、足三裏、頭尾、雪海、公孫；
腎精虧虛者，可選擇腎俞、命門、枳實、氣海、關元、足三裏、三陰交。
腎陽虛者可選擇關元、百會、足三裏、三陰交、神闕、大椎；
沖任失衡者可選擇關元、中極、惠來、三陰交、郭利、中都。
3.方法:用指尖或指節按壓所選穴位，每次5-10分鐘，以有酸痛感為宜，14天，1個療程。(1)基本原則和要求1。原理:溫水(熱水)用於足浴。通過溫熱刺激，使腿部和全身的毛細血管擴張，周圍血液分布增加，循環阻力下降，全身血壓下降。可以緩解高血壓的癥狀。
2.材料:足浴盆或水桶盡量用木頭制作，水桶高度不低於40cm，足浴水要溫(熱水)，水溫40℃。
3.足浴時間:每天可以進行兩次足浴，下午1次，每次30-40分鐘。
4.方法:泡腳，盡量保持水在腳踝以下(有足浴桶的話在膝蓋以下)，水溫保持在40℃。
(2)楊燦陰虛陽亢型患者的中藥方劑選擇磁石降壓的方劑:磁石、石決明、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6g，獨活18g。將藥材煎煮取汁，放入浴缸中，溫熱時足浴，每日1次，每次10-30分鐘，每劑可使用2-3次。
痰瘀證可用三皮湯:法半夏30g，陳皮30g，大腹皮30g，茯苓30g。水煎取汁，溫熱時足浴，每次15-30分鐘，每日2次，每日1劑，連服3-5天。
腎精不足者，可選用杜仲木瓜湯:杜仲、桑寄生、木瓜各30g。用水煎服取汁，放入浴缸中，將毛巾浸於藥液中熱敷腰痛部位，待溫熱時足浴，每日兩次，每次10-30分鐘，每日1劑量，連服3-5天。
腎陽不足者，可選用杜仲木瓜湯:杜仲、桑寄生、木瓜各30g。用水煎服取汁，放入浴缸中，將毛巾浸於藥液中熱敷腰痛部位，待溫熱時足浴，每日兩次，每次10-30分鐘，每日1劑量，連服3-5天。
沖任失調的患者，可選用三藤湯:哈密瓜藤30g，黃瓜藤30g，西瓜藤30g。水煎取汁，待溫足浴，每日兩次，每次10-15分鐘，每日1劑，共7-10天。
附:高血壓足浴總方——鄧鐵濤教授足浴方
牛膝、川芎各65438±0.5g，天麻、鉤藤(下背)、夏枯草、吳茱萸、肉桂各65438±00g。加水2000毫升至頂，水開後煎10分鐘。取汁溫浴30分鐘，上下午各1次，2-3周為1療程。中醫理論中有壹個“天人合壹”，即天人合壹。季節變換，天氣多變，夏秋交替，冷熱交替。患者易因氣候突變而加重病情，出現頭痛、頭暈、耳鳴、頭暈、心慌等癥狀。中醫側重於疾病的預防。如果能在多變的氣候季節，根據患者的個體特點，調整心情、飲食、運動，可能會比吃藥有更好的效果。
(1)情緒調節使人順應四季變化規律，遵循四季養生規律，調節情緒，樂觀向上，心靈清凈。孫思邈在《錢進楊芳行》中告誡人們“不要悲傷、憤怒、害怕、害怕...不要笑，不要沈溺於妳想要的，不要心懷怨恨...如果妳能避免犯罪，妳就會長生不老。”詩、樂、棋、字畫、花鳥蟲魚，都能益人心神，滋養精神，有助於高血壓的治療。
(2)均衡飲食高血壓患者應少吃酸性食物，多吃能補益脾胃的食物，如瘦肉、雞蛋、大棗、水果、幹果等。；多吃韭菜、菠菜、薺菜、洋蔥等新鮮蔬菜，可有效降低膽固醇，減少膽固醇在血管壁上的沈積，有利於血壓的調節；多吃甜食，如大棗、花生、玉米、豆漿等。
(3)高血壓患者的運動療法在季節變化中應遵循“動靜結合，動靜結合，以靜為主”的原則。堅持戶外運動，采取節奏慢、運動量小、競爭不激烈、不需要過度彎腰的戶外散步、慢跑、太極拳、氣功鍛煉等項目，並以自己活動後不感到疲勞為度。
(4)適應季節在季節變化中，通過適應四季，可以調節陰陽，使人與自然和諧相處，從而達到陰陽調和、保健養生的功效，使高血壓患者在季節變化的過程中，心情舒暢，血壓平穩，波動小。春天，肝氣當季，萬物生長，血壓容易高。妳應該多做戶外活動，註意避免發怒。夏季炎熱，暑濕為邪，註意飲食不要過於油膩生冷，不要出汗傷津；秋季幹燥，陰虛者註意不要使津液受傷，陰虛；冬天怕冷，腎陽不足的人，要註意護陽，多泡腳。