壹、曬黑後如何快速美白修復皮膚
1.醋酸鹽美白法:取適量的水(足夠浸泡固體面膜)，然後在水中加入適量的醋和鹽，醋和鹽不需要太多。面膜的功效不在於壹次用量，而在於長期堅持。調整後，將固體面膜浸泡半分鐘左右，敷在臉上15-20分鐘，然後取下，早晚各壹次。效果很好很快，皮膚會逐漸變白，痘痘也會逐漸減少。
2.牛奶美白法:牛奶有很好的美白效果。夏天可以將新鮮黃瓜切片，放入牛奶中，十幾分鐘後取出，敷在臉上，有很好的美白效果。也可以將香蕉搗碎，加入壹些牛奶和水。然後塗在臉上，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。也很有效。
3.白糖面部美白法:洗面奶洗完臉後，用少許白糖在手心加水，慢慢揉搓。洗臉1分鐘後，用清水沖洗幹凈。堅持使用壹周，臉上的皮膚會變得光滑細嫩。
4.蔬菜美白法:將西紅柿搗碎，過濾汁液，敷在臉上。20分鐘後，洗幹凈。壹天可以做幾次，可以美白祛斑。也可以把白菜切成塊貼在臉上，也有美白的效果。
5.蛋清美白法:在蛋清中加入少許面粉，然後加入黃瓜汁，使其成糊狀，每晚睡前塗在臉上，20分鐘後洗掉，可以使皮膚光滑細嫩。也可以將蛋清和蜂蜜混合，攪拌均勻，洗完後塗在臉上，晾幹，用溫水清洗幹凈，再塗上護膚品，讓皮膚變得水嫩。
二、夏天曬黑後如何快速美白？
1，日曬後修復
蘆薈具有鎮靜、消炎和舒緩的作用。有些人的皮膚比較脆弱，日曬後皮膚會發紅脫皮。這時候可以將去皮的蘆薈(或者家裏盆栽的蘆薈)塗抹在曬傷的皮膚上，也可以使用蘆薈膠。
2.將冰凍牛奶塗抹全身
把壹杯壹杯的牛奶(酸奶最好)放入冰箱冷凍室，直到凍成壹團。洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用凍奶塗抹全身(或面部)。皮溫足以使其融化，促進牛奶營養的吸收。整個過程不到5分鐘。壹杯牛奶可以用兩次。第壹次使用時，用刀切成兩半，另壹半放入冷凍室。每天堅持使用，壹周就能看到效果。
3.運動時出汗或出汗
發汗有排毒、祛風、散寒、暖身活血、暖膚美容的功效。最顯著的壹點是美白肌膚，改變膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。曬黑或曬傷後出汗，建議連續蒸3~7次(每天1次)才能看到明顯效果，最好等到曬傷皮膚不痛不紅。美容會所壹個桑拿的價格大概在50元左右，甚至不到30元。
4.橡膠潤膚露
洗澡後堅持擦身體乳，不管是夏天還是冬天。如果妳經常使用潤膚露，妳的皮膚會光滑緊致。即使曬黑後，妳的皮膚仍然會有壹層光澤，不難看，沒有光澤，很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，如果消費能力有限，不壹定要買高價產品，20元以內就夠了；如果不是太粘，可以選擇按摩膏效果更好。
5.擦橄欖油
相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法。說實話，聞不到白醋味道的人根本做不到，而且塗了半個小時還要馬上洗澡，而且不好沖洗。洗澡後，擦身體乳後半小時或臨睡前，效果同樣不錯。建議擦掉。太多會讓妳覺得油膩，睡覺的時候粘在被褥上。
三、曬黑後如何快速美白
1.基礎保養:妳不應該忽視日常的基礎保養。每天徹底清潔面部(包括卸妝洗臉)每周去角質敷臉壹次。不要小看去角質和敷臉的能力！它能加速妳皮膚的新陳代謝，讓妳迅速變白。
2.小￠& lt處方，用化妝棉把酸奶泡好貼在臉上10-15分鐘就行了，而且據說還能增強皮膚對紫外線的抵抗力。
3.多吃蔬菜、水果和含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以美化皮膚，使皮膚迅速變白。很多人誤以為自己白跑壹趟的欲望與所吃食物的顏色有關。如果喝牛奶讓他們的皮膚變白，誰還敢喝咖啡，吃巧克力，吃含醬油的食物？牛奶雖然富含維生素A，但可能不如洗的快。
4.能解暑美白的甜湯，或者反正加薏米是對的，對皮膚美容特別有幫助。
5.防曬:出門前記得抹防曬乳液和防曬霜15分鐘，記得拿出來。壹定要在戶外補壹兩個小時，即使曬黑了也要防止變黑。不要以為坐在室內就不需要防曬。地板、墻壁和玻璃都會反射紫外線。
6.多喝水:每天至少2000毫升的水可以保護妳的皮膚和嘴唇。
7.作息正常:盡量晚上十壹點前睡覺。就算不能，也要在十二點前睡覺，因為錯過了美容覺時間就沒那麽容易回來了。
快速美白的四七個小技巧
技巧壹:用洗面奶洗完臉後，用少許白糖和少許水在手心搓，然後在臉上搓壹分鐘，再用清水沖洗幹凈。每天堅持使用，壹周後臉上的皮膚會變得光滑白皙。
技巧二:用壹個蛋黃，加壹勺蜂蜜，攪拌均勻。溫水洗臉後，敷在臉上十分鐘左右。面膜完全幹透後，用溫水洗凈，再用化妝水和保濕產品。然後，皮膚會感覺柔軟細嫩。
技巧三:將珍珠粉酸奶加入細粉，攪拌均勻後塗抹在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗幹凈。可以輕松去除死皮，美白。我悄悄告訴妳，珍珠粉還能去黑頭，讓妳遠離草莓鼻。
技巧四:將醋和鹽溶於水中，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚變白，痘痘消失。
技巧五:用薏仁粉，在1000CC水中加壹勺，當飲用水喝，不僅對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿作用，可以減輕水腫，對美白皮膚有很大的作用。
秘訣六:牛奶可以讓皮膚白嫩。將紗布浸泡在牛奶中，浸濕後敷在臉上，半小時後用清水洗掉。每天壹次，皮膚曬傷，出現紅斑。可以用牛奶塗在曬傷的部位，再用檸檬塗在臉上。壹周後，斑點會變小。