我患過敏性鼻炎已經幾年多了。我覺得就像血管運動性鼻炎，是感冒後的後遺癥。期間試過很多藥，銀離子2000和洗鼻子的那個。這兩個是真的假藥。別的藥就是不管用，用了這兩種反而讓我的病情加重了。
經過壹段時間的治療，我現在已經有了很大的好轉。我寫下我的經歷，只是希望能給妳壹些參考。
首先，我們幾乎不吃任何刺激性或過敏的東西，少吃肉，幾乎不吃魚蝦海鮮，從不吃辣椒，這樣就減少了鼻炎的機會。而且需要長期堅持，鼻炎發作後再開始忌口，似乎效果不大。
第二，用藥壹段時間。
1.口服凱瑞坦，睡前壹粒，鼻炎發作後開始。這是副作用最小的，但畢竟長期吃抗過敏藥還是不好。
2.睡前噴壹次雷諾科特，但鼻炎發作時不要噴，因為充血和分泌物不但沒有效果，反而會引起刺激。等到癥狀稍有緩解，感覺遲鈍後再噴。
3.長期吃火膽丸。用於治療風寒轉化為熱、膽火上炎引起的鼻塞、鼻濁、頭痛。我不懂中醫。當然，過敏性鼻炎的原因有很多，但對我來說好像很有用。
4.收縮血管的滴鼻劑和噴霧劑，如鹽酸麻黃堿和鹽酸萘甲唑啉，仍被少量使用。癥狀嚴重時使用。麻黃堿的使用時間不宜超過7天，萘甲唑啉的使用時間不宜超過3天，每天也不宜使用太頻繁。如果我自己只有鼻塞，壹般不會用。等等，用妳的嘴。沒辦法還是開會了。我用壹次，和麻黃素壹起，壹次壹滴，壹天壹次。我幾乎不用萘甲唑啉。我不想談論萘甲唑啉的副作用。
第三，保護好鼻粘膜，不要用力擤鼻涕。
發布壹篇在網上找到的文章。
在家如何緩解鼻塞，清除膿鼻？
1.局部熱敷:用濕熱毛巾敷整個口鼻十到十五分鐘。在濕熱空氣的幫助下，腫脹的鼻粘膜可以逐漸消腫。
2.呼吸濕熱的蒸汽:可以呼吸開水的蒸汽(當然要註意不要燙傷)或者浴室裏的熱蒸汽。
3.多喝開水:尤其是熱開水、熱茶、熱湯或者奶奶的偏方？熱雞湯。
4.在鼻子局部噴高濃度生理鹽水:壹般建議使用3倍濃度生理鹽水的生理鹽水(1000c.c溫水加27克鹽)。壹方面，高濃度生理鹽水有脫水作用，有助於腫鼻肉消腫；另壹方面，高濃度生理鹽水也有抑菌作用，對治療細菌感染流膿性鼻涕很有幫助；同時，在醫學上也證實，高濃度生理鹽水可促進鼻粘膜上粘液纖毛的利用，加速膿性鼻涕的排出。
5.積極使用脈動式鼻溫鹽水療法:感冒有膿鼻涕時，鼓勵患者使用脈動式鼻溫鹽水療法，每日兩至四次，用大量溫鹽水輕輕沖洗、按摩鼻腔和鼻竇。除了能快速有效地沖洗膿性鼻涕，減輕鼻腫脹，緩解鼻塞癥狀外，還能積極促進鼻粘膜上的粘液纖毛運動，恢復鼻腔自我保護功能。
另外，當妳鼻塞嚴重，不能擤鼻涕時，切記:不要吃生冷的食物，寒冷的刺激會使鼻粘膜更加腫脹；不要用冷水刷牙洗臉，盡量用溫水刷牙洗臉；不要讓冷風或冷氣直接對著妳的頭，尤其是鼻子；不要熬夜。如果睡覺時鼻塞，可以把枕頭墊高。不要太依賴鼻藥。偶爾用鼻藥沒關系，但是如果單純依靠鼻藥解決鼻塞問題，壹段時間後就會形成反彈性鼻炎，鼻塞會更嚴重。