陽溪穴位於腕背橫紋的徑向末端，拇指上翹時位於拇指長短肌腱之間的凹陷處。簡單的取穴方法是雙手下頜交叉，大拇指取滿穴位。
《錢進方》:“陽西主臂外腕痛。”此穴近端治療有舒筋活絡的作用，因此對該穴所在的前臂和腕部疼痛有很好的治療意義。現代研究表明，陽溪穴對腕管綜合征、肌腱炎等腕關節疼痛有較好的療效。醫宗《金匱要略》中有壹句話:陽西主要用於治療發熱、結痂、頭痛、咽痛、狂妄、驚恐、地獄。因該穴具有清腑、清熱、通經止痛、安神的作用，常用於治療頭面部、五官疾病，適用於咽喉腫痛、牙痛、頭痛、耳聾、耳鳴、腕痛、目赤、鼻衄等癥。針灸滋養經:牙痛，大拇指屈指本節背部凹陷處(陽溪穴)，艾灸為三強穴，第壹次艾灸感覺牙癢，然後艾灸感覺牙吵，三強穴止疼，永不重復。左灸傷右，右灸傷左。所以此穴與合谷相似，也有治療熱牙痛的功效。此外，陽溪穴還擅長疏通經絡，使楊燦在體內如溪流般流動，補充陽氣，振奮精神。因為陽氣上行於頭面部，也是可以改善大腦和眼睛供血的重要穴位。同時，他也是幫助睡眠的重要點。
此穴位的保健方法:
壹、針刺:直0.5~0.8寸，局部酸痛。平補瀉法或撚轉補瀉法治療橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，可采用“補針”法或短針法。、
二、艾灸方法:壹般選擇艾條灸或艾條灸，可以用旋灸掛灸。也可以選擇隔灸，大小1片姜或1片蒜，切片厚約0.5cm，有數個穿刺孔，經陽西穴置於手陽明大腸經，將艾條搓成三角形，如黃豆大小，放在姜或蒜切片上，用火點燃。左眼右側施灸，右眼左側施灸，雙眼兩側施灸。當艾炷快燃盡或皮膚感到灼痛時，取出艾炷並更換。
三、按摩方法::可以用小指在穴位上順時針方向按壓，以局部有輕微發紅為宜。