流產後女性體質變化快，通過中醫食療調整“多虛多瘀”的體質。(圖/羅慧文)中醫彭指出，中醫古籍中有很多“流產”、“流產”、“半產”、“滑流產”的記載，都是指流產。中醫理論認為，體質屬於“實虛血瘀”，藥物進補的特點是“祛瘀補虛”。而“先兆流產”是指有流產的跡象，但經過適當的休息和治療後，仍然可以正常懷孕。
這類患者會出現氣虛、肝脾腎虧損、氣滯、血熱等癥狀。生化湯可以用來“活血化瘀”。生化湯由當歸、川芎、桃仁、炮姜和炙甘草組成。其作用是調節子宮收縮，幫助惡露排出，預防產褥感染。活血化瘀可以防止血栓形成，減少子宮收縮和腹痛。
但需要註意的是，生化湯在服用前壹定要由醫生辨證開出，因為醫生會根據產婦的惡露、宮縮、全身癥狀等情況，增減生化湯的劑量、藥物、貼數，使其發揮最大功效。有些女性認為中醫調理就是吃生化湯1個月，結果卻出血了，這是不正確的。
中醫彭指出，婦女產後充分休息非常重要，這樣她們才能吃好、睡好、少幹活。(供圖/彭中醫)另壹種常見的流產是習慣性流產，中醫稱之為“滑胎”。患者有過三次以上的連續流產，且大多發生在懷孕的特定時期。原因和癥狀與先兆流產相似，但流產的風險更高，因為子宮肌瘤和染色體異常的可能原因。
習慣性流產孕婦先天體質差，腎氣比正常人弱，中氣不足。中醫治療應以補腎健脾養血為原則，巴戟天、續斷、杜仲、熟地黃、阿膠、黃芪、黨參、菟絲子、大棗、砂仁為養胎基本方。如因子宮肌瘤引起習慣性流產，可加夏枯草、鹿茸、阿膠。
中醫體質辨證處方
幹性體質:情緒低落，脾氣不好，便秘，疼痛。這種類型的人通常會用疏肝解郁的方法來幫助緩解不良情緒，減輕患者的壓力。如逍遙散、柴胡疏肝散等復方中藥療效較好。此外，有些食物也有幫助，如柑橘、蕎麥、韭菜、大蒜、玫瑰花茶、薄荷茶等。
體質弱:-容易疲勞，尿頻，腰酸背痛，睡眠質量差。這類人我們壹般用健脾補腎的方法，因為他們體質比較弱。通過滋補肝腎，補充元氣，如知母地黃湯、白質地黃丸、六味地黃丸、健骨湯、腎氣丸等方劑，療效較好。此外，有些食物也有幫助，如百合、銀耳、木瓜、菠菜、山藥粥、糯米、大麥、土豆、蘑菇、雞肉、牛肉等。
墮胎預防和保健的六項原則
1.多休息。
2.洗個澡。
3.忌生冷辛辣，* * *性飲食。
4.避免飲酒和咖啡。
5.避免服用人參和補酒。
6.多攝入蛋白質和鐵。