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肚子疼怎麽按摩止痛?

很多人由於飲食不當等原因,胃裏經常會出現壹些癥狀,比如腹脹、胃痛等。其中,肚子疼很難受。很多人出現胃痛癥狀後,會先通過按摩來緩解胃痛。那麽如何按摩胃痛來緩解疼痛呢?胃痛按摩哪裏見效快?肚子疼怎麽快速緩解按摩?

1,肚子痛怎麽按摩止痛?

(1)揉涼秋穴治療急性胃痛

位置:位於膝蓋外側端上方約兩個拇指寬的位置。

按摩方法:按壓梁丘穴是用拇指按壓在穴位上,向大腿方向用力按壓。壹點刺激都止不住肚子疼。每次按壓20秒,休息5秒,持續到胃痛緩解。

(2)按足三裏。

位置:脛骨外側,膝蓋以下約4指寬。

按摩方法:用拇指和腹部按壓足三裏穴約2分鐘,再逆時針按壓約2分鐘,使左右腿分別,以局部有酸痛感為度。

可用於治療胃痛、腹痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉等不適。

(3)點擊內關穴

位置:內臂中間,手腕上約3指寬的橫紋。

按摩方法:用拇指或食指輕按內關穴約1分鐘,然後雙手交替按摩,使酸痛感傳至手腕和雙手。

可用於治療胃痛、嘔吐、呃逆、胸悶等。

(4)按摩中脘穴。

位置:胸骨下段與肚臍連線的中點。

按摩方法:用拇指或中指按壓中脘穴約半分鐘,再順時針按壓約2分鐘,以局部有酸痛感為度。

可用於治療胃痛、胃脹和反酸。

(5)腹部震顫按摩

可以平躺在床上,腹部放松,手指微微彎曲緊貼腹部,上下抖動,像小鳥啄食壹樣。振動頻率以每秒3-4次為宜,用力要均勻柔和。可以從上腹部開始,從劍突慢慢下行到肚臍,來回移動。如果顫抖十分鐘左右,可以聽到腸鳴聲,但腹部的氣體可以向下排出,達到治療效果。

該方法可改善交感神經和自主神經的興奮和抑制過程,增強循環,疏通氣血,對胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腹痛、腹脹等癥狀有較好的療效。

2.胃痛的小療法

(1)感冒胃痛

癥狀和表現:由受涼或吃生冷食物誘發,突然發作胃痛,劇烈疼痛,喜熱敷熱飲,畏寒、口渴、腹脹、吐酸水等。

1.用幹姜10g,花椒10g,壹起研成細末,然後用溫開水沖服,每日兩次,連服2天,用於感冒胃痛者。

2、辣椒7個,大棗10枚(去皮),煎湯,加適量紅糖,喝湯吃大棗,每日1-2次,用於寒性胃痛。

(2)熱性胃痛

癥狀:癥狀為上腹部劇烈疼痛、燒灼感、反酸、易怒、口幹、口苦。

1.用瓜蔞12g,黃芩3g,加清水適量,飲其湯,每日2劑。適用於胃脘痛、灼熱感嚴重者。

2、苦瓜150g,切塊用鹽腌壹會兒,青果50g,豬肚壹個洗凈,將以上材料放在壹起加水燉至豬肚熟,然後喝湯食用,適用於熱性胃痛。

(3)肝氣犯胃引起的胃痛。

癥狀和表現:主要表現為煩惱、憤怒引起的胃痛發作,上腹部脹滿,雙肋疼痛,打嗝或放屁後疼痛可稍減輕。

1,香附10g,紫蘇葉5g,枳殼6g,用清水適量煎服,每日2劑,適用於氣滯型胃痛。

2、佛手(幹)5克切碎,玫瑰花6-10克,用開水沖泡10分鐘,平日泡茶用,適用於氣滯胃痛。

3、瘀血停止引起胃痛。

癥狀:胃脘痛固定,疼痛拒按,痛如針刺,或有吐血、黑便等癥狀。

1,丹參20克,炒五靈脂、生蒲黃、炒陳皮、當歸65克,檀香、元胡、甘草6克,三七3克(內服)。將上述原料加水煎煮兩次,將兩種藥液混合均勻,分兩次服用三七。每日1劑量,用於血瘀胃痛。

2、桃仁10g(去皮尖),生地10g,壹起煎取汁,加入粳米10g煮粥,不久加入肉桂粉2克,紅糖50克,煮壹會兒,早晚分開吃,適用於血瘀型胃痛。

(1)腸胃炎

癥狀和表現:暴飲暴食引起的上腹部脹滿疼痛,味覺發酸,惡心嘔吐,嘔吐或放屁後疼痛癥狀減輕。

1,白胡椒10粒,大黃1克,研成細粉後用溫開水送服,每日1-2次,用於食滯胃痛。

2.檳榔200克,陳皮20克,丁香10克,草豆蔻10克各壹枚,加水適量,加鹽適量,煎至藥液近幹,停火待涼,將檳榔切成黃豆大小,飯後嚼5-10粒。

(2)脾胃虛寒疼痛

癥狀:上腹部冷痛,空腹時可加重。壹般進食後疼痛可緩解,腹部喜歡溫熱按壓,且吐水。

黃芪1,黃芪20克,當歸、川芎、枳實12克,高良姜10克,炙甘草5克,水煎兩次,將兩種藥液混合均勻,分兩次熱服,每日1劑。用於虛寒胃痛。

2、青稞200克,煮湯,羊肉500克,草果5片* *至羊肉熟,撈起羊肉和草果,將剩下的湯與青稞湯壹起煮至青稞熟。將羊肉切成小塊,放入湯中,加鹽調味,吃前煮壹會,視情況分食。

(3)胃陰不足而疼痛

癥狀:上腹部隱痛,疼痛部位不固定,燒灼感和饑餓感。

1,百合30g,沙參15g,白芍和甘草10g,水煎2次,然後與適量蜂蜜混合,再運行兩次,每天1劑量,用於胃陰不足的疼痛。

2、沙參、麥冬、玉竹、生地各10g,加適量水煎取汁,加適量冰糖代茶飲,可用於緩解胃陰不足引起的胃痛。

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