2、橙子女性朋友多吃富含維生素C和果酸的橙子，可以預防和減少膽囊炎的發生。是因為女性體內的雌激素會使膽固醇在膽汁中聚集較多，膽汁和膽固醇高度濃縮，容易形成膽結石。
橙子中的維生素C和果酸能抑制膽固醇轉化為膽汁酸，使膽汁和膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少，從而降低結石引起膽囊炎的風險。
2膽囊炎不宜吃什麽水果1？不宜多吃楊梅、梅子、話梅等酸性水果。其中所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內呈酸性。中醫說“酸性收斂”，暴飲暴食酸易致肝膽氣機梗阻，膽囊炎患者體內濕邪，氣滯。因此，吃酸過多容易引起膽囊炎癥加重，誘發膽絞痛。
2、不宜多吃柿子。柿子性寒黏，氣沈，易損傷肝膽之氣。另外，空腹吃柿子或吃螃蟹容易產生柿子石。所以膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒的患者不適合食用。
3、不宜多吃榴蓮榴蓮雖然有很好的滋補作用，但其性熱滯，易生濕助熱。膽囊炎患者，尤其是急性發作期患者，全身濕熱，吃榴蓮就像“火上澆油”，所以膽囊炎患者不宜多吃榴蓮。