洗澡、淋浴時，避免水溫過高，因為高溫會使皮膚幹燥，加重瘙癢。用軟皂沖洗，然後用毛巾輕輕擦幹。然後塗壹款沒有香味的保濕霜，因為有些香味會刺激皮膚。多達1%的準媽媽腹部會出現瘙癢、紅疙瘩、大蜂窩疹等癥狀。這種癥狀被稱為瘙癢性蕁麻疹和妊娠斑塊(PUPPP)，或妊娠多形性皮疹。
妊娠期瘙癢性蕁麻疹和斑塊壹般發生在孕晚期，多見於雙胎孕婦和初次懷孕的孕婦。皮疹通常首先出現在腹部妊娠紋周圍(如果妳有妊娠紋)，然後可能蔓延到大腿、臀部和手臂。孕期瘙癢性蕁麻疹和斑塊對妳和寶寶無害，但可能會讓妳癢瘋！
如果出現這種情況，妳應該去醫院。確診後，醫生可能會開壹些外用藥膏來緩解妳的不適。他也可能建議妳服用抗組胺藥。如果您的病情嚴重，您可能需要服用壹個療程的口服類固醇。懷孕期間的瘙癢性蕁麻疹和斑塊通常會在嬰兒出生後幾天內自然消失，盡管有時可能會持續數周。不過幸運的是，當妳再次懷孕時，這種情況很少再發生。
有壹種更罕見的疾病叫做妊娠癢疹(或妊娠丘疹)。這種皮疹看起來像被昆蟲叮咬後的壹個小腫塊。它可以出現在妳身體的任何部位，但最有可能出現在妳的手、腳、胳膊和腿上。雖然妊娠癢疹可能會讓妳又癢又擔心，但不會傷害到寶寶。妊娠瘙癢癥通常出現在妊娠晚期的開始，並可能持續到分娩後的第三個月。
在極少數情況下，孕婦可能會出現發癢的皮疹，開始像蜂窩，然後變成壹個大水泡。這些皮疹被稱為天皰瘡癢疹(或妊娠性皰疹，雖然與皰疹病毒無關)。皮疹通常從腹部開始，然後擴散到四肢。這種癥狀通常被認為比PUPPP更嚴重，因為它可能會增加早產和胎兒發育問題的風險。壹般在孕中期或孕晚期出現，但也可能在寶寶出生後的任何時間甚至壹兩周內出現。