從祖先的智慧中，我們知道了羊奶的價值，羊奶也叫羊奶。中醫認為，羊奶味甘性溫，入肺、腎經，有滋陰養胃、補腎填精、補虛寒血色不足、潤腸通便的作用。
很多中醫經典都特別提到了羊奶的好處和優點。如唐孫思邈寫的《千金方毅》記載:“羊奶性溫，補寒虛”；《備千金以救急》:“羊奶味甘，微溫無毒，補寒氣，缺血色”；孟鶚《食療本草》:“羊奶，養肺腎氣，小腸。還治解渴、治勞、益精。合脂為湯，補腎虛”；明代李時珍《本草綱目》記載:“羊奶性溫無毒，能益五臟、腎虛、精氣，滋養心肺；治療口渴和疲勞；有利於皮膚和頭發；並且對大腸有益。對於氣虛血虛、手腳冰涼、面色晦暗、虛寒體質的人來說，羊奶具有溫補虛寒、補氣養血的重要作用。
寶寶過敏真的很困擾我！羊奶是很好的緩解癥狀的食療方法。兒童常見的過敏性鼻炎、哮喘、特應性皮炎常合並發生。這三種疾病往往與體內免疫調節異常有關，也就是中醫所說的陰陽失調。孩子早上起床或者進出空調冷暖房。當溫差變化時，他們打噴嚏，流鼻涕，咳嗽或鼻塞。鼻水或痰液大多清澈如水，容易出汗感冒。每次感冒都要花很長時間才能好……等等。，中醫稱為肺氣虛的癥狀。再加上腎氣不足的癥狀，如尿量多，色淡白，面色白而不做作，身高體重比同齡兒童矮，甚至有的兒童哮喘嚴重，咳嗽時間長，氣短氣短，稍不運動，氣短變得嚴重，多汗乏力，聲音低沈等。，中醫上叫腎不納氣的情況。
如果有這些癥狀的孩子在家，家長往往最頭疼。他們經常需要請假照顧孩子，隔三差五還要去診所或者醫院，累死人。首先要盡量讓孩子遠離過敏原，但有時候過敏原是壹不小心就防住了。我們可以用中藥來調理自己的體質，達到調節免疫力的效果。當身體與陰陽和諧，我們就能與過敏原和平相處。除了中藥調理，兒童過敏性鼻炎、哮喘、特應性皮炎在中醫上屬於肺腎氣虛的類型，羊奶是很好的食療來源。羊奶可以補肺腎氣，可以緩解打噴嚏、流鼻涕、咳嗽鼻塞、容易出汗和感冒等癥狀，緩解壹些惱人的皮膚紅腫、瘙癢和特應性皮炎等癥狀。營養好，疾病少的孩子生長發育不會有問題。羊奶不僅對兒童，而且對勞累過度、屬於中醫肺腎兩虛型的成年人，都是很好的營養補充。
羊奶容易消化，不存在腸胃不適的問題。從現代醫學的角度來看，母乳當然是寶寶最好的營養來源，但是如果媽咪不能母乳餵養，那就必須用配方奶來代替，所以要考慮包括優質的蛋白質、維生素、礦物質等重要營養素。
媽媽們要註意，鮮羊奶和鮮奶的蛋白質和礦物質含量過高，缺乏葉酸和鐵，不適合3歲以下以乳制品為主要營養來源的寶寶，所以要選擇配方羊奶或配方奶。無論配方羊奶還是配方奶，都根據寶寶不同階段成長的需要調整了蛋白質含量，並添加了葉酸、鐵等營養成分，媽咪可以放心給寶寶食用。相比之下，喝配方羊奶的嬰兒消化能力會比喝配方奶的嬰兒好(與配方中的蛋白質結構有關)，不會引起腸胃不適。
本文授權轉載自Babyhome。
主題:免疫，腹瀉，羊奶，過敏