濟南肛泰肛腸醫院專家提醒，肛裂患者在夏季要註意養成健康的生活習慣。1.多吃蔬菜保持大便通暢，防止便秘，避免煙酒等辛辣食物，多吃新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物。2.保持肛門清潔，排便後及時清洗肛門，勤洗澡，勤換內衣，可有效預防感染。另外，肛裂患者的內褲不要太緊。緊身內衣壹方面影響肛門周圍局部血液循環，延緩傷口愈合，另壹方面會增加細菌的繁殖，從而加重病情。3.鍛煉很重要。適當參加體育活動，如做操、跑步、打太極拳等，可以預防便秘。4.及時治療肛竇炎，防止感染後形成潰瘍和皮下瘺，排便後洗溫水澡，保持肛裂傷口清潔，有消炎止痛、促進傷口愈合的作用。5.預防肛裂:及時治療克羅恩病、潰瘍性直腸炎、肛結核等腸道疾病，預防肛裂。6.醫源性肛管損傷的預防:肛門檢查時，操作要輕柔，方法要恰當，切忌粗暴、強行進行直腸指診和窺鏡插入，防止醫源性肛管損傷造成肛裂。女性肛裂要關註1。要保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣。當我們發現大便幹燥時，千萬不要責怪排便，而是在肛門內註射溫鹽水灌腸劑或開塞露，潤腸通便。2.及時治療肛隱窩炎癥，防止感染後出現潰瘍和皮下瘺。3.使用肛門鏡檢查時，使用肛門鏡要避免粗暴操作，損傷肛管。4.及時治療各種引起肛裂的疾病，如潰瘍性結腸炎，預防肛裂。5.少喝酒，不吃辣，飲食也不要太精細。宜粗不宜細，盡量多吃蔬菜水果等富含纖維的食物，保持大便通暢。6.不要盲目減肥。濟南肛泰肛腸醫院特別給出建議。希望妳掌握好這些之後，能更好的預防和了解肛裂疾病的源頭。壹旦出現不良癥狀，要及時到專業的肛腸科就醫，避免因自己的疏忽造成壹些更嚴重的危害後果。壹定要養成良好的作息習慣。
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