1，冰糖川貝梨
原料:梨1個，冰糖10g，川貝母粉2g。
做法:將梨去皮，去核，將冰糖和貝母粉放入“孔”中。把梨放在碗裏，蒸30分鐘。稍微冷卻後，就可以吃了。
功效:祛痰止咳，適用於風熱咳嗽。
2.蒸大蒜水
材料:大蒜2-3瓣，冰糖適量。
做法:將大蒜搗碎，放入碗中，加入半碗水，加入壹顆冰糖，蓋上碗，放入鍋中蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。等碗裏的蒜水溫熱了，餵給孩子吃，蒜不用也能吃。壹般壹天2-3次，壹小碗。
功效:殺菌，止咳，適用於感冒咳嗽。
3.烤橙子
原料:橘子壹個。
做法:把橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。等橘子稍微涼壹點，把它剝下來，讓孩子吃溫熱的橘子瓣。
功效:理氣、潤肺、止咳，適用於咳喘。
4、枇杷銀耳湯
材料:枇杷三個，銀耳壹個，冰糖適量。
做法:鍋中放水，放入銀耳，大火燒開，小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷片和冰糖，繼續燉20分鐘左右。
功效:止咳化痰，適用於風熱咳嗽。
5.梨汁粥
原料:1雪梨，粳米50g。
做法:將雪梨的皮切碎，放入砂鍋中，加入適量的水，煮30分鐘，去渣，與洗凈的粳米同煮成粥。
功效:能潤肺、利咽、止咳，適用於外感風熱、急性咽炎引起的咳嗽咳痰。
6.蘿蔔和橙汁
原料:蘿蔔160克，胡蘿蔔400克，橙子100-200克，蘋果400克，蜂蜜適量。
做法:將以上四味洗凈，切塊，放入榨汁機中榨汁，然後加入適量蜂蜜拌勻。
功效:可降氣化痰止咳，適用於咳嗽頭痛者。
7、蘿蔔蜂蜜飲料
材料:白蘿蔔5塊，生姜3塊，大棗3塊，蜂蜜30克。
做法:將蘿蔔、生姜、大棗加水煮沸30分鐘左右，去渣，加入蜂蜜再煮沸。溫服，1 ~每天2次。
功效:清熱生津，化痰止咳。宜治感冒咳嗽，宜治感冒咳嗽。
8.如何預防孩子咳嗽？
1，預防咳嗽第壹。預防咳嗽和感冒很重要，所以孩子要註意鍛煉，提高抵禦“邪”的能力，避免外感疾病，防止病情加重。
2、生活要有條件。對於孩子來說，要加強生活調理，合理飲食，保證睡眠，安靜的生活環境，新鮮的空氣。
3.少去公共場所。盡量不要帶孩子去公共場所，避免接觸咳嗽患者。
4.吃梨和蘿蔔。平時適當吃點梨和蘿蔔，對咳嗽有壹定的預防作用。