基本應對方法:
如果感冒了，不發燒，最好的辦法是喝橙汁(最好自己買橙子和果汁，主要是補充維生素C)。臥床休息是最好的方法。吃藥只能緩解癥狀，但有時候用的不對是治不好的。如果發燒了，要去醫院做相應的檢查，用藥，臥床休息，多喝溫水(多喝溫水可以緩解癥狀，縮短病程，壹定程度上有助於退燒)。
如何巧選中成藥治療感冒
隨著氣溫的降低，越來越多的人感冒。治療感冒的口服中成藥毒副作用小，簡單，不影響工作，符合循序漸進的用藥原則。但是，面對市面上種類繁多的藥物，我們不能盲目選擇，壹定要根據癥狀來使用，否則不僅無效，還會延誤病情，甚至加重病情。這裏介紹幾種簡單的選擇方法。
1，風寒感冒。癥狀為惡寒、輕度或無發熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕、喉嚨癢、咳嗽。此時應選用辛溫解表的藥物，如九味羌活丸、蘇神李飛丸、宣彤李飛丸，而桑菊感冒片、銀翹解毒片、靈翹解毒丸、靈甘陽感冒片不能選用。誤用會加重病情或延遲愈合。
2、風熱感冒。癥狀為嚴重發熱、輕度惡寒、頭痛、咽喉紅腫痛或脹痛，或口幹、咳嗽、痰黃稠。此時應選用辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、靈甘陽感冒片、靈翹解毒丸等，但不能選用九味羌活丸、參蘇力肺丸、通玄利肺丸等。誤用會導致體溫升高，咽喉痛加重。
3、感寒濕凝滯寒。外感風寒表證，發熱惡寒，體溫低，頭痛，內有痰濕，胃悶，惡心嘔吐，腹痛腹瀉。可選用藿香正氣水溶液或藿香正氣水等能解表濕的藥物，保和丸、山楂丸不宜服用。
4、雙表情冷。癥狀為熱盛惡寒，頭痛頭暈，口苦口幹，咽痛，便秘，小便澀澀。此時應選擇表裏兼治的藥物，如香雪抗病毒口服液、防風童生丸等。
5、氣虛寒。癥狀表現為身體虛弱，抵抗力低下，平時易出汗，怕冷，乏力，食欲不振，輕度發熱，流鼻涕，持續纏綿較長時間，或反復感冒。此時使用普通感冒藥效果不佳，應選擇補中益氣丸。
如何選擇抗感冒西藥
目前治療感冒的藥物有幾十種，如康泰克、康德(重感冒的配方)、復方阿司匹林(apc)、速效感冒膠囊、快克、感冒通等。其中最常用的是復方阿司匹林和康泰克。
復方阿司匹林具有很好的抗感冒作用，其多種劑型也給患者帶來了方便(請按說明書使用)，尤其是其價格低廉，適合普通消費者使用。
壹般感冒藥8小時吃壹次(不是通常理解的早中晚)。康泰克具有緩解技術，壹次服用可保持血藥濃度穩定12小時。所以康泰克只需要早上壹片，晚上壹片。
普通感冒不用抗生素七天就能自愈，但對於有慢性病的老人和嬰幼兒，如果病程三天不愈，或咽炎、扁桃體炎明顯，體溫、白細胞升高，可考慮適當使用抗生素。
飲食療法
1，多喝水:可以加快病毒的排出，最好是白開水。如果不能喝，可以加果汁或者茶來調節口味。
2、白菜蘿蔔湯:白菜心500克，切塊，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入適量紅糖。每次200ml，壹天兩次，服用三四天即可痊愈。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮，切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，自然冷卻至40℃，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜，攪拌均勻，少量飲用，每日數次。
4、姜絲蘿蔔湯:姜絲25克，蘿蔔切片50克，加水500毫升，煮15分鐘，加入適量紅糖。每次200ml，壹天1-2次。
5、蔥蒜粥:取洗凈的蔥10，切碎，蒜3瓣，大米50克，加水煮粥。每次150ml，每日兩次。
6、洋蔥飲料:洋蔥1，切碎，加入鮮牛奶250毫升，煮沸，自然冷卻，加入適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜可樂:鮮姜50克，加可樂1000毫升，煮沸，熱飲，每次100毫升，每日數次。
8、橘皮冰糖飲:鮮橘皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡為茶。
9.銀華薄荷飲料:銀華30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將金銀花、蘆根加水500毫升，煮沸15分鐘，再加入薄荷煮沸3分鐘，濾出加入適量糖，溫服，每日3-4次。
(編輯或作者的)註釋/評論/備註
1.感冒的早期癥狀與某些傳染病的癥狀相似，臨床上要加以鑒別。
2.感冒流行期，針刺足三裏(雙)，每天1次，連續3天，有預防作用。