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很多情況會導致手腳麻木。生活中手腳麻木怎麽辦?

有很多情況會導致手腳麻木。手腳麻木會影響人的生活和工作,造成很大的困擾。我給妳介紹壹些治療方法吧。手腳麻木是由於末梢血液循環不暢,手腳局部供血不足,導致麻木。手腳麻木是人們日常生活中常見的癥狀,比如懷孕、睡姿不正確、長時間蹲廁所等。手腳麻木是壹種獨立的肢體運動神經損害疾病,多因中風、糖尿病、神經炎、頸椎病、風濕、類風濕性關節炎、脈管炎等腰椎病引起的癱瘓。運動神經纖維周圍的微小血管被堵塞,壓迫運動纖維,導致運動神經纖維嚴重受損。神經傳導能力和傳導速度下降,導致手腳麻木。嚴重的病例會發展成肢體癱瘓。肌肉萎縮等痛苦癥狀。這種疾病通常發生在中老年人,或有骨關節手術或損傷的人。

治愈該病的關鍵在於溶栓和消除血液高凝狀態,清除舊血栓,防止新血栓形成。血栓根除後,接下來就是後遺癥的治療,可以從藥物和飲食、身體機能、體育鍛煉等方面進行。手腳麻木還是因為局部血管狹窄,供血不足。可以遵醫囑服用壹些血管擴張藥,加強營養和理療。熱敷、局部按摩、針灸、紅外線治療儀等。,還要適當的運動,散步,保持正常樂觀的心態,另外,可以借鑒身邊壹些類似患者的經驗,多方面治療。

麻木,俗稱“小中風”,是中風癱瘓爆發的預警信號。手腳麻木的癥狀在很多重大疾病發病前都會出現,無論是腦血管硬化栓塞引起的四肢麻木和偏癱,還是頸腰椎受壓引起的麻木或其他遊走性麻木,歸根結底都是血管經絡堵塞,神經受損。

多由中風、偏癱、糖尿病、神經炎、頸椎病、腰椎病等引起。運動神經纖維周圍的微小血管被堵塞,壓迫運動纖維,導致運動神經纖維損傷嚴重,神經傳導能力和傳導速度下降,手腳麻木。嚴重的病例會發展成痛苦的癥狀,如四肢癱瘓和肌肉萎縮。

註意按時作息做到飲食適度,特別是不要暴飲暴食肥肉和甜食,防止“三高”血液病。保持愉快的心情,避免憂慮和憤怒。參加力所能及的體育活動,如跑步、健美操、戶外運動等。,為了增強體質,讓血液暢通。中年及以上人群,尤其是肥胖者,如果看到食指、中指或舌根麻木,應積極采取措施,預防中風的發生。

如果壹個肢體出現手腳麻木,另壹個肢體正常,可能是短暫性腦缺血發作(TIA)引起的,TIA容易發展成腦梗死。所以對於三高或頸動脈粥樣硬化、斑塊形成的中老年人尤為重要。短暫性腦缺血發作或腦梗塞引起的肢體麻木通常是急性的,可伴有言語障礙、半肢運動障礙等癥狀。這種類型應該立即治療。

大部分腰椎間盤突出癥患者會出現下肢麻木的癥狀,通常表現為大腿、小腿和足部的壹側或兩側慢性反復麻木,並伴有腰部疼痛不適。長期從事重體力勞動、劇烈運動、有外傷史、吸煙、寒冷、姿勢不良等情況都容易引起腰椎疾病。病人可以通過x光、CT或MRI來診斷。

陰天下雨潮濕加重麻木感的人,要註意保暖防潮,尤其是保暖,身體過冷,會受涼,否則寒冷的氣候往往會加重麻木感的癥狀。在這種情況下,妳可以用手放在下巴上或者握緊雙手放松來做幾次。如果腳麻了,收緊腳再放松,反復幾次,有緩解的作用。這種手腳麻木壹般比較輕微,壹般可以在短時間內緩解,壹般不會有大問題。如果手腳麻木持續時間較長,並伴有其他癥狀,可能是其他疾病的信號,應盡早就醫。

手腳麻木是很多疾病的常見並發癥。要想徹底根除手腳麻木,除了藥物治療,日常生活中也要飲食適度,特別是不要暴飲暴食油膩和高熱量的食物,防止“三高”。除了生理原因導致的手腳麻木,有些人長期(壹天以上)麻木無法緩解,必須去看醫生。無論是什麽原因導致手腳麻木,都應該先找神經內科或骨科就醫。

中年及以上人群,尤其是肥胖者,如果看到食指、中指或舌根麻木,應積極采取措施,預防中風的發生。參加力所能及的體育活動,如跑步、健美操、戶外運動等。,為了增強體質,讓血液暢通。麻木的根源在於痹栓對神經信號傳遞的阻斷。肢體活動受神經信號沿神經傳遞的控制。痹栓阻塞使神經信號無法傳遞,使神經失去對肢體的控制,導致患者手腳麻木。而且長此以往,神經會逐漸死亡,離身體癱瘓的意外也就不遠了。《河間六書》記載:痹證久治不愈,病情在惡性循環中徘徊,甚至肌肉萎縮、肢體攣縮、癱瘓。

手腳麻木患者需要保持良好健康的精神狀態,不要對疾病過於擔憂,適量運動,促進血液循環。治療手腳麻木,也可以做壹些治療緩解癥狀。患者需要遵循壹定的規則,睡覺時不要壓手壓腳。飲食也要註意。除了清淡低鹽的食物,最好少吃動物脂肪,多吃高纖維蔬菜,如洋蔥、西紅柿、大蒜等食物,有助於軟化血管,緩解手腳麻木。平時註意休息,作息規律,保證充足的睡眠,平時鍛煉壹些手腳。

如果手腳麻木超過1天仍不能緩解,或者突然出現其他癥狀,建議及時到醫院神經內科就診,通過CT、磁振等手段判斷受到了何種刺激,是否有神經損傷,再通過肌電圖等輔助檢查進壹步確認神經損傷的性質、範圍和嚴重程度。如果手腳麻木是其他原因引起的,那就轉到其他相關科室治療。

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