？壹、人參兌酒補氣虛
？人參性溫，味甘，微苦，入脾肺，大補元氣。現代藥理研究發現，其主要有效成分為人參皂苷和黃酮類化合物，具有抗衰老、提高免疫力、調節血脂、預防動脈硬化等作用。
？推薦:人參酒
？將人參切成段或薄片，用優質白酒浸泡，蓋好密封，放在陰涼處，每天搖動1次，浸泡7天後飲用。補益元氣，健脾潤肺，安神益智。適用於氣虛、脾肺兩虛的慢性病。
？？二、阿膠芝麻血虛
？阿膠性平，味甘。入肺、肝、腎經，以滋陰養血著稱。歷代醫家視阿膠為婦科良藥，對各種婦科疾病有獨特的調理和治療作用，尤其受到女士們的青睞。
？推薦:阿膠、冰糖、芝麻
？將500克阿膠用1500克黃酒浸泡，待阿膠塊呈海綿狀，放入水中蒸成液體，趁熱加入1000克冰糖，待糖和阿膠溶為壹體時，加入適量炒黑芝麻和碎核桃仁調成粘稠糊狀，每日早晚各服1-2勺，溫開水送服。
？第三，鹿茸小米補陽虛
？李時珍在《本草綱目》中說鹿茸可以“養精填髓，滋益陽，強筋壯骨，治諸虛……”。現代藥理研究表明，鹿茸含有多種氨基酸、膠原蛋白、蛋白質和礦物質，具有滋補強壯的作用，服用後能使人精神飽滿。
？推薦:鹿茸小米粥
？鹿茸粉碎，每次服用1g，放入小米粥中。鹿茸性溫，味甘、鹹，入肝腎，有補腎壯陽的功效。小米性溫，有養胃的功效。兩者結合，滋補效果更好。
？？第四，用蟲草老鴨補陰虛
？冬蟲夏草性溫味甘，入肺、腎經，有補虛益精、止咳化痰的功效。現代藥理研究表明，冬蟲夏草含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、礦物質等成分，能增強免疫功能，降低膽固醇。
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