1，正常特征
小腿在秋冬季節最容易幹癢是很正常的，很大程度上是因為氣候和小腿的特殊性。
在寒冷幹燥的秋冬季節，我們的身體會出現皮膚幹燥發癢的情況，而且由於小腿脂肪比其他地方薄，沒有太多的油脂支持，新陳代謝也沒有其他地方快，所以皮膚的汗腺分泌減少，看起來很幹燥，所以小腿最容易引起皮膚幹燥發癢。小腿皮膚幹燥發癢，有時候會不自覺的想去撓，這是很常見的。過度抓撓會引起繼發性皮炎，小腿皮膚會留下難看的顏色，壹定要警惕。
2、洗澡不當
洗澡過度，水溫過高。很多人不洗澡就覺得不舒服，有的人甚至壹天洗3-4次澡。而且洗澡的時候，我更喜歡用過熱的水洗澡，以為熱水更幹凈。皮脂在沐浴露和熱水的不斷洗滌中過度流失。皮脂流失，皮膚的保水能力就會下降，皮膚自然會變得幹燥。
建議:秋冬壹周洗兩次澡，水溫以38℃為宜。
3.缺乏維生素a。
缺乏維生素A會加重角質化，但腿上皮膚幹癢不僅僅是缺乏維生素A，還需要補充維生素C等多種維生素。水果和蔬菜含有豐富的維生素，如果想掩蓋癥狀，可以適當添加新鮮的水果和蔬菜。
4.腿加熱時間長。
晚上睡覺，長時間使用電熱毯，皮膚水分蒸發會加快，失水過多會加重幹燥，使腿上的皮膚過敏、發癢，出現丘疹。或者，同理，長時間把熱水袋放在大腿上也會引起局部皮膚瘙癢。
建議:電熱毯通電時間不宜過長，睡前應關閉電熱毯。還有，在使用電熱毯時，要在上面鋪上毯子或床單，避免電熱毯與人體直接接觸。
5.可能是魚鱗病。
魚鱗病是壹種常見的遺傳性角化皮膚病，中醫稱為糠疹。俯臥部位是背部的四肢軀幹，皮膚幹燥粗糙，皮屑邊緣略翹，看起來像蛇皮。治療魚鱗病，壹定要去專業正規的醫院，避免因治療方法不當導致魚鱗病復發。
腿部皮膚幹燥發癢需要註意什麽？
1，減少皮膚油脂流失，及時補油。南方人經常頻繁洗澡，尤其是洗熱水澡，往往會把過多的油脂洗在身上，加重皮膚的幹燥。醫生建議洗澡溫度32℃，時間不要超過15分鐘。不要天天洗澡，不要天天用沐浴露。洗完澡後，趁著皮膚還濕，全身塗抹保濕霜，手、腳、膝蓋、關節等部位塗抹油性保濕霜產品。
2、科學合理的飲食，如果皮膚不幹燥，就得多喝水，多吃蔬菜、水果和豆制品，減少體內缺水。同時註意攝入含鐵量高的食物，如動物肝臟、蛋黃、海帶等，富含B族維生素的食物，如胡蘿蔔等蔬菜，富含膠質的食物，如豬蹄、豬皮等。少吃辛辣食物，如咖啡、濃茶、胡椒、洋蔥、大蒜或酸性食物，會加重皮膚瘙癢癥狀。
3、要選擇寬松、純棉的衣服作為貼身衣服，穿著對皮膚的保護也有重要意義。首先，穿純棉的衣服(尤其是內衣)，不要穿化纖或針織材料的衣服，因為後者容易引起靜電和瘙癢；其次，要穿寬松的衣服，不要緊身。查旭山還強調要穿秋褲，防止皮膚更直接幹燥。