肛門的顏色提示媽媽在給寶寶洗澡的時候可能忽略了觀察寶寶的肛門！這是壹個不可忽視的部分，因為它的顏色是寶寶生氣與否的暗示。媽媽知道怎麽判斷嗎？
如何判斷:正常情況下，寶寶的肛門應該是粉紅色的，但當腸內有熱時，肛門的顏色就會是紅色的。如果顏色很深，媽媽就更要小心了，因為這說明寶寶的身體很生氣。
滅火妙招:如果媽媽發現寶寶肛門顏色發紅，要及時調整寶寶的飲食，多給寶寶吃壹些蔬菜或水果來祛火，比如西紅柿、甘蔗汁，或者喝壹些淡竹葉水、淡藤茶。壹般可以用梨絲、白蘿蔔絲、蓮藕絲滴蜂蜜，倒出汁液給寶寶喝，很有效果。
溫馨提示:寶寶生氣的時候不要給吃太涼的食物。另外，不要讓寶寶吃太多，尤其是高熱量的食物，盡量不要吃。快餐是絕對禁止的。
眼角用分泌物“說話”。
我的小眼角會說話？當然身體聰明。當妳想表達某種信息時，它們都有某種表達方式。不要忽略這些“話”。它們可以用來判斷寶寶是否在生氣！
如何判斷:如果眼角有眼屎，千萬不要大意。這是來自寶寶身體的信息。牙齦的出現說明寶寶的肝臟著火了。生氣的寶寶往往容易發脾氣，不聽話，讓媽媽更加辛苦。
滅火妙招:媽媽可以把生嫩芹菜塗上花生醬和白糖，或者擠點芹菜汁，給寶寶煮粥。註意作息時間，寶寶不要太晚睡覺。
舌頭用顏色“說話”
我們成年人看病，醫生會“望、聞、問、感”，讓我們伸出舌頭讓他看。那是因為舌頭的壹些特征可以表明我們的身體狀況，這是醫生判斷我們是否生病的方法。然後，媽媽可以效仿，對寶寶進行評判！
如何判斷:如果舌頭和舌邊發紅，這是上火的癥狀，說明寶寶有心火！心火的寶寶壹般白天口渴，晚上輾轉反側，坐立不安，睡不好覺。
救火妙招:驅散心火的食物還是很多的。比如趕上夏天，可以買新鮮蓮子去皮直接給孩子吃。此外，茭白、茄子也可以。最好是炒菜、蒸菜，不要用那麽多油。
嘴角的“白茬”表明。
通常情況下，媽媽不應該在沒有觀察到寶寶的異常情況下，就直接親吻寶寶的嘴巴！經常會有小地方反映身體狀況的信息，比如寶寶著火的信息。
如何判斷:可能有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現，寶寶嘴裏有時會有壹些“白茬”。為什麽？其實是寶寶口幹引起的，說明寶寶有脾火，趕緊滅火！
滅火妙招:可以在柿子上找點柿霜給寶寶喝，或者買些楊桃給寶寶吃。如果舌頭酸痛，舌苔發黃，那就給寶寶吃點相應的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶更調皮，媽媽更累。
大便的軟硬度是“指標”
很多媽媽都知道可以觀察寶寶大便的軟硬度，知道寶寶是不是上火了，但是妳知道是身體的哪個部位上火了嗎？除了觀察大便，妳有沒有觀察過寶寶發臭時的表情？
如何判斷:每次寶寶發出臭味，家長不僅要觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情，是否會輕松順暢。如果寶寶很疼，很費力氣才出來，而且大便是硬的，不是軟的，是黃的，同時還有口臭，說明寶寶有胃火。
救火妙招:寶寶胃火，盡量清理腸胃，不要吃那麽多。可以喝小米粥，百合粥。早上早餐，最好是清淡的粥。
有壹種暗示，手心溫暖濕潤。
手掌經常出汗濕濕的嗎？冷嗎？媽媽會經常關註寶寶的手掌是什麽樣子的嗎？這可能也是暗示身體狀況的地方。
如何判斷:如果手掌涼爽濕潤，則正常；如果又幹又熱，晚上還出汗，說明寶寶有虛火。這樣的寶寶體質弱，不能吃生冷的食物。
滅火絕招:給孩子按摩是個好方法。給寶寶捏捏腳掌，是個不錯的方法。如果情況嚴重，及時就醫。
便秘是寶寶經常發生的事情，便秘很痛苦。所以馬寶平時可以讓孩子多喝水，多吃水果，也可以給孩子補充壹些益生菌。益生菌在代謝過程中會產生乳酸、乙酸等有機酸，降低腸道的pH值，形成腸道的酸性環境，促進腸道的正常蠕動，緩解便秘。
在日常生活中，0-6歲的孩子特別容易煩躁不安，嘴唇幹裂，喉嚨幹燥，便秘，體熱。沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些上火引起的癥狀給予足夠的重視。根本原因是他們對上火現象還缺乏正確的認識，不認同上火是炎癥性疾病的觀點。這些誤區也導致孩子“上火”。
誤區1:只有夏秋季的氣候容易導致“上火”
夏秋季節大部分成年人容易上火，所以年輕媽媽們會認為只有在容易上火的季節才有必要給孩子滅火。其實孩子的內臟和皮膚都比較嬌嫩，體溫調節中樞的功能並不完善。壹年四季溫差變化大的時候，都有可能給孩子上火造成隱患。
春天，由於細菌入侵和溫差變化，孩子容易上火；夏天，水分大量流失是人體上火的重要原因；秋天晝夜溫差特別明顯，空氣幹燥，孩子壹著涼就上火；冬天孩子的抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。
誤區二:只要註意飲食，寶寶會防“火”不“燒”
飲食異常導致的消化不良和食物堆積只是孩子上火的原因之壹。與“各種細菌、病毒侵入體內”和“外界環境幹擾導致兒童體內水分流失過多”同構，成為兒童身體的三大“火源”。所以，各種細菌、病毒侵襲孩子的身體引起發燒，以及溫度變化引起的脫水、上火，也會引起人體內的“內火”。
誤區三:孩子拉肚子壹定是感冒了。
大多數年輕媽媽發現孩子腹瀉，第壹反應是孩子胃寒，卻忽略了“上火”可能引起的癥狀之壹。
“上火”之所以也會引起腹瀉，需要從“火源”本身的性質去了解。燥熱之火和濕熱之火構成了人體的兩大類火。腹瀉主要是小兒體內濕熱引起的火對排泄系統的幹擾，同時由於濕氣的作用，使內熱不能順利排除，導致內火更加旺盛。所以，在“祛火”的時候，撲滅“濕熱之火”，而不是只攻“燥火”，同樣重要。
誤區四:只要多喝水，多吃水果蔬菜，就能“滅火”
因為孩子的“上火”問題從來沒有被年輕媽媽們正確地當成炎癥和疾病來對待，所以冷開水、水果蔬菜經常被當做“以水去火”。事實上，涼開水、水果、蔬菜只對消化飲食失調引起的胃火旺盛有效，對心火過旺、肝火過旺、脾火過旺的問題會束手無策。