1:頭虱往往長在頭發上，所以只要把頭發拔掉，就沒有卵和頭虱生存的空間了。如果小孩或男人有頭虱，可以剃頭，這是最有效的除虱方法。為了形象，女生大概都不願意采用這種方式。
2.如果不想剃頭，就得采取殺虱措施。就算不剃光頭，至少也要剪短梳細，方便清潔和除虱。然後用硫磺皂洗頭，壹天兩次，持續壹段時間，壹般幾天，就可以徹底殺死頭虱了。
3.市場上也有專門殺死頭虱的藥物。樟腦丸泡水或樟腦溶液、84消毒液、百部酊、百蟲靈、地砂等藥物均可有效殺滅頭虱，壹般可洗壹兩次。需要註意的是，這些都有壹定的毒性。洗滌時，切勿進入眼睛、更不用說入口。進入眼睛後，請用大量清水沖洗。在殺死頭虱後的三天內，不要使用洗發水、護發素、摩絲等護發產品。
4.用殺蟲氣霧劑殺蟑螂，也能殺死虱子。我個人看到壹個殺蟲例子的效果，妳完全可以壹次殺死虱子，就看妳敢不敢用了。殺虱子時，長頭虱的人最好戴口罩或呼吸保護器，並讓人幫忙在頭發上噴灑農藥，噴灑後15分鐘用清水沖洗頭發。需要註意的是，滅虱的操作壹定要遠離煙火，氣霧劑殺蟲劑易燃，小心火災爆炸。
除了以上藥物，還有壹些傳統方法，現在用的人少了。是去除頭虱的偏方，老壹輩都用，很有效。將山茶油餅浸泡在水中或煮沸苦澀的柬埔寨樹汁，每天洗頭壹到兩次，連續幾天，就能徹底殺死頭虱。
6.在藥物殺滅的同時，要做壹些人工清理，把死虱子和蟲卵梳理掉，這樣可以加快消滅虱子的速度，緩解虱子的效果。壹般用細梳梳理，每天洗頭後2小時即可梳理。
7.為了防止頭虱再次生長，在頭發清理幹凈後，需要將生活環境和衣服上的虱子去除。環境虱子可以通過殺死蟑螂、白蟻、文字、蒼蠅等的氣溶膠殺蟲劑來殺死。二手梳子、梳子、帽子、圍兜、頭巾、枕套、床上用品等。應該用開水消毒或用消毒劑清洗。
紫菜是紅藻門紫菜科植物，生活在海灣相對平靜的中潮帶的巖石上。年輕時呈淡粉色，逐漸變成深紫色，年老時呈淡黃色。常見品種有長斑紫菜、圓葉紫菜、條斑紫菜、條斑紫菜和壇紫菜。我國沿海地區栽培廣泛，以福建福清、浙江鄞縣姜山、鎮海寶山為佳品。
紫菜可做湯、拌、燒、煎、炸、餡食用。
1.營養價值
紫菜營養豐富。每500g