治療原則:舒筋活血，溫經通絡，解痙，祛瘀止痛。
取穴:腎俞、肝俞、脾俞、腰陽關、足三裏、舒歌、縮筋、夾脊穴、守經、八角和局部壓痛點(阿是穴)。
手法:揉、按、戳、拿、揉、敲等。
操作順序:
1.患者俯臥，操作者用手掌或大魚際以輕柔的力度對患部及其周圍進行按摩、搓、推、揉，持續五分鐘左右，以加速局部血液循環，疏通經絡。
2.用合攏的手掌或掌根，用稍強的力，在病竈周圍按摩三分鐘左右，使局部肌肉充分放松。
3.按壓局部穴位(阿是穴)兩分鐘左右，可以活血止痛。
4、用拇指或背關節，以強有力的力量，在病變部位反復撥、按、推、劃，約五分鐘。陽性反應物如臍帶隆起、僵硬、增厚和結節狀腫塊可作為關鍵點處理。沿著筋腱的循環方向，左右移動，前後按壓，上下推動，使筋腱變直，消除瘀血。
5、雙手舉起拇指、食、中指，撥動肌腱三到五次，可以起到剝離粘連、解除痙攣的作用。
6.用掌揉、搓、揉、雙空拳在病竈處來回敲擊五分鐘左右，進壹步疏通經絡氣血，緩解麻木、攣縮等癥狀。
以上治療方法應根據患者具體情況辯證加減，靈活應用。