肺陽虛癥狀
肺陽虛是指肺的陽氣不足，損害了肺的理氣、溫煦和調理水通道的功能，導致呼吸功能下降的病理狀態。肺陽虛的常見癥狀有:咳喘、痰多質薄、消瘦或虛胖、面色蒼白、四肢冰涼、乏力氣短、聲音低沈、口幹口渴、小便頻數、舌質淡胖、苔白滑、脈緩或弦遲。這些癥狀在感冒的時候都會加重，發燒可以減輕，春夏輕，秋冬重。
肺陽虛的病因病機
肺是負責人體呼吸的器官。肺陽不足會導致體內外氣體交換不足，從而出現氣短、聲音低沈、精神疲勞、氣不足等癥狀。肺還有分散津液，促進津液代謝的功能。由於肺部陽氣不足，水不會化為氣和津液，就會出現咳嗽、流涎、口渴、遺尿、尿頻，甚至四肢浮腫。肺虛、寒涼、陽虛不能溫暖身體，所以常表現為怕冷、手腳冰涼。
肺陽虛的原因如下:
1，由肺氣虛發展而來。
2、寒邪侵肺。由於肺居於上焦，易受外界冷空氣侵襲，寒邪可直擊肺，易傷肺之陽。
3、由於慢性咳嗽和肺損傷，久病不再。
4、過度緊張造成的。
5、由於心脾腎陽氣不足，無法溫肺，也會造成肺陽虛。
肺之陽若弱，則“失於維外之固”，易受外邪感染，需積極治療調理。治療上宜溫肺健脾，益氣生津。在藥物方面，阿莎麗、幹姜、桂枝、麻黃、丹參、人參、甘草等。可以選擇。在飲食上，可以選擇蛤蚧、核桃仁、銀杏、山藥、鵝等溫肺散寒的食物。
因為疾病的特殊性，這裏只做壹些飲食調理的建議。
飲食調理法
1，溫肺止咳粥
配方組成:五味子9克，幹姜9克，細辛3克，大米100克。
制備和使用方法:將三種中藥洗凈，用幹凈的紗布包裹。淘米後加入適量的水，然後加入紗布包裹的中藥，煮成粥。
用法用量:將紗布從粥中取出，分早晚兩次食用。
主治:溫肺止咳化痰。適用於肺陽虛引起的咳嗽、氣喘、痰淡。
2.核桃粥
配方組成:核桃仁50克，大米250克，蜂蜜適量。
制作方法:將大米洗凈，核桃仁加水煮粥，加適量蜂蜜調味。
用法用量:早晚兩次空腹服用。
主治:補腎固精，溫肺平喘，益氣養血。適用於肺陽虛引起的咳喘。
3.核桃鴨
配方組成:核桃仁200g，馬蹄150g，老鴨1，雞泥100g，雞蛋清1，蔥、姜、味精、澱粉、植物油適量。
制作方法:將鴨子宰殺，去內臟，洗凈，用開水浸泡壹次，放入鍋中，加少許蔥、姜、味精，籠蒸；取出放涼，去骨切成塊。將核桃、荸薺切碎，與雞蓉、雞蛋清、少許濕澱粉調成糊狀。把糊倒在鴨肚子上，放油鍋裏炸，取出控油。
用法用量:隨餐食用。
主治:補腎溫肺，化痰止咳。適用於秋冬季節肺腎陽虛、體虛、咳喘加重所致的咳嗽多痰、呼吸困難、煩躁不安。
4.杏子蛋糕
配方成分:杏仁15g，面粉500g。新鮮紫蘇葉3-5片、泡打粉、
紅糖適量。
制作方法:在面粉中加入泡打粉，揉勻，發酵。將杏仁浸泡去皮，磨成粉，加入適量紅糖拌勻，撒在餅面上，再將新鮮紫蘇葉洗凈蓋在餅上，入鍋蒸熟。
用法用量:作為零食。
主治:溫肺散寒止咳。適用於肺陽虛寒引起的咳嗽。
日常護理小貼士
1，註意保暖，及時添衣。尤其是冬季，更要避免冷空氣的入侵，損傷肺陽。
2.積極保護和增強肺功能，適當參加有氧運動，多做深呼吸，提高肺活量。
3.吸煙者應該徹底戒煙。
4、保持室內空氣流通，應每天開窗通風。
5、日常作息要規律，不要過度勞累，做到勞逸結合。
6、傷心肺，所以保持好心情。
7.積極治療各種疾病，尤其是肺部疾病。