如果妳感冒了，惡寒，發燒，頭痛，鼻塞，人們通常用生姜糖漿治療。具體做法是:將壹大塊生姜切片或切絲加水煎煮，加少許紅糖(白糖也可)，趁熱服用。對於輕度感冒或體質偏強的患者，往往可以通過藥物來祛除病癥。這種方法最常用於禦寒和預防感冒，比如寒夜長時間旅行時及時喝壹碗生姜紅糖水，落水獲救，突然淋到雨。出汗使妳感到全身溫暖舒適，往往能達到預防的目的。服用後最好蓋著被子睡覺去出汗，避免感冒。
生姜糖漿可以預防和治療風寒感冒，因為生姜有發汗解表的作用。生姜不僅是家庭必備的調味品，也是常用中藥之壹。生姜因加工方式不同，可分為生姜、幹姜和加工姜，因此應註意其不同用途。生姜味鮮，辛溫，善散風寒，能止嘔。多用於風寒感冒、嘔吐。千姜，母妻之幹品，味辛熱，散之功已減，溫中之功加強。是治療脾胃虛寒證的要藥，有回陽、溫肺、化飲之功。炮姜加工後的辛辣味減弱，但有苦味。溫經止血是其強項，常用於虛寒出血證。所以前人有“姜能走不能守，幹姜能走能守，炮姜能守不能走”之說。可見生姜是最適合做預防和治療感冒的姜汁。如果壹時找不到生姜，也可以用幹姜代替。
值得壹提的是，生姜糖漿並不是治療感冒的靈丹妙藥，也有嚴格的適應癥。如果是風熱感冒，就不適合生姜糖漿。