1，白醋甘油澱粉
將甘油和白醋按照2: 5的比例混合入杯中，但具體用量請參考我。在杯中加入適量面粉，攪拌至粘稠，然後將混合物塗抹在腿部和膝蓋處，15分鐘後用清水洗掉。這樣會讓皮膚變得嫩滑。
2、牛奶檸檬加小偏方
夏天，許多人穿短裙和短褲。如果曬傷部位發紅，可以用牛奶擦拭曬傷部位，然後將檸檬片敷在臉上。此外，還有兩種中藥，銀杏和草果，以及壹兩黑豆，都經過精細研磨，分成30份。每天早上取壹部分攪入水中洗臉，然後塗上保濕霜。連續使用65，438+0個月，皮膚會變得白嫩。
3、美白大腿小妙招
將酸奶、蜂蜜、檸檬汁和維生素E混合在壹起，攪拌成糊狀，然後塗在腿上，大約15-20分鐘後用清水沖洗幹凈。這樣可以促進新細胞的再生，有效美白腿部膚色。
4、土豆美白
土豆去皮後，磨成糊狀，去水，加面粉，然後塗在腿上。25分鐘後用清水洗掉，可以漂白皮下的黑色素，特別有效消除黑眼圈。
5.日常飲食
飲食方面，要多吃美容食品。可以選擇牛奶、蜂蜜、銀耳糖漿、木瓜牛奶糖漿等濕潤的甜品。多喝滋陰美容的湯，如西洋參雞絲、胡蘿蔔玉米羹等。
擴展數據:
當皮膚受到熱輻射或陽光照射時，位於基底層的黑素細胞被刺激和激活。它們以10: 1的比例存在於基底細胞中。這種細胞呈樹枝狀，穿梭於表皮細胞之間。黑素細胞中含有色素顆粒，黑素體在粗面內質網中合成，會催化酪氨酸串聯反應，生成黑色素蛋白。同時，酪氨酸酶將失去其活性，並作為將其轉移至角質細胞的轉運體。黑色素蛋白轉移到角質細胞越多，膚色就越深。
參考資料:
夏天腿曬黑了怎麽辦？如何美白我的腿？