牙膏洗臉的好處:
1.用牙膏洗臉可以治痘痘，就是痘痘。
每天用溫水和含硫肥皂洗臉幾次，減少皮膚油膩。皮膚油膩感減少，灰塵等臟東西落在皮膚上的機會減少，有效防止皮脂腺堵塞和細菌的二次感染。
2.用牙膏洗臉可以減少臉上的油脂。
有的人會發現用了洗面奶或者其他護膚品後臉越來越幹，有的洗完臉還油油的。後來用牙膏的時候發現臉上的油少了，比用護膚品的時候舒服多了。
3.用牙膏洗臉可以美白。
要做到這壹點，妳需要註意使用具有美白功能的牙膏。如果妳剛旅遊或者農忙回來，這個時候用牙膏洗臉比較合適。
4.用牙膏洗臉有消炎作用。
牙膏有消炎止痛的作用，還含有珍珠粉，有美白的作用。但需要註意的是，牙膏使用時不要在臉上停留太久，按摩幾分鐘後洗掉，以免使毛孔粗大。
5、如果使用得當，牙膏會是讓皮膚光滑的好幫手。
有醫生建議，不要用牙膏洗臉，因為它的主要成分是壹些起泡劑和牙粉，只有利於去除牙齒表面的汙垢和口腔的清新氣味。大部分牙膏使用後皮膚呈堿性偏幹，所以如果選擇弱堿性或酸性的牙膏洗臉，面部皮膚粗糙，會有壹定程度的改善。
用牙膏洗臉的步驟
1.每天用牙膏洗臉壹次。
用牙膏洗臉的次數取決於膚質、年齡、季節等因素。幹性、敏感性皮膚和老年人應減少洗臉次數。
2.用牙膏洗臉，選擇合適的時間。
早上用牙膏洗臉，可以及時清除晚上附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清新，幫助皮膚呼吸、排泄和吸收營養。晚上用牙膏洗臉，有利於徹底清除白天的灰塵、細菌等殘留物，清除堵塞毛孔的汙垢，有利於皮膚的修復和營養。
3、用牙膏洗臉，溫水最合適。
溫水是最合適的潔面乳。用清水洗臉後，塗牙膏。清洗時不應使用熱水或冷水。潔面後，冷水可以用來放松和刺激妳的皮膚，促進血液循環。
4.用牙膏洗臉，動作輕柔。
用牙膏洗臉的過程壹定要小心溫和，特別是要避免粗暴的清潔動作和習慣性的搓、拉、擦動作，以免牙膏對皮膚的纖維組織造成深度損傷，可以保持皮膚的彈性和緊致。
5.用牙膏洗臉，選擇柔軟的毛巾。
用牙膏洗臉後，如果用硬毛巾洗臉，會留下肉眼看不見的小劃痕，造成皮膚粗糙，細菌堆積，甚至引起炎癥。所以壹定要選擇非常柔軟的毛巾，輕輕用力擦拭皮膚，不必擦得太幹，在皮膚上留下濕潤的水膜。