泛指陰虛火旺的病理現象。陰虛有五臟陰虛，精血津液虧損的不同情況。陰虛導致陽氣相對過剩，容易導致虛火上升，所以雖然看到了火上升的跡象，但其實是陰虛引起的。臨床表現為咽幹疼痛、顴骨紅升火、心煩失眠、脈數等。
我嘴裏有水泡和潰瘍，牙痛，出血和喉嚨幹燥，我的身體感覺燥熱。這就是上火，有的地方也叫虛火。
比如口腔“上火”的癥狀，可能是缺乏維生素B2引起的唇炎、口角炎，缺乏維生素C引起的牙齦、黏膜出血，細菌、病毒感染引起的炎癥，以及代謝、內分泌的改變。不同的病因需要不同的治療方法。維生素缺乏引起的應適當補充維生素，細菌感染引起的應使用抗菌消炎藥。
問題二:如何保養“上火”是民間說法，壹般和中醫有關。但中醫字典裏找不到“上火”這個術語，《辭海》、《辭源》裏也找不到。非典爆發以來，清熱解毒的中成藥和清火降火的保健品越來越多，“喝了不能上火”的涼茶廣告也開始滿天飛，“上火”似乎成了壹個流行詞。
普通人如何理解「上火」？筆者收集了以下幾種情況:煩躁，睡不著，生氣；脾氣大，容易生氣(生氣)，正在生氣；口幹咽痛是上火所致；口腔潰瘍，舌頭糜爛，上火；口苦、口臭、牙齦腫是上火引起的；咽幹、喉癢是上火所致；心裏有灼熱感，是上火；臉上長痘痘，身上長癤子，是上火了；臉發紅，有壹陣陣灼熱感，是上火；大便幹硬，上火；喝了白酒後，全身煩躁發熱，就意味著上火了。
這種認識是基於火熱癥狀的直覺。雖然膚淺，但也在情理之中。對於“上火”的治療，人們的認識是比較壹致的，就是要選擇清熱瀉火解毒的中藥，如口服金銀花、番瀉葉、苦丁茶、牛黃解毒片等。，或者使用抗菌消炎藥。問題是這種清火的方法往往效果不佳，來看病或者咨詢的人大多屬於這壹群體。其實中醫對火及其致病機理有壹整套理論。因為人們對“上火”的理解是膚淺的直覺，治療方法比較簡單，效果自然被忽略。
在中醫的基礎理論中，火是五行之壹，代表五種基本物質之壹。它與木、土、金、水等其他四種物質無休止地運行，演繹出各種復雜的自然現象。“火據說是發炎的”具有溫暖和向上上升的抽象特征。在病因學理論中，火是外感六淫之壹，常與熱、溫並稱，兩者都是楊勝所致，只是程度不同。火是極熱，溫是漸熱。在病機理論中，火由內而外，成為體內的病理產物，導致人體組織器官發生各種病理變化。內生火又稱“內火”或“內熱”，是由於陽氣過盛，陰虛陽亢，氣血凝滯，或邪氣郁結，導致火熱內擾，導致人體陰陽失調，臟腑功能紊亂，部分功能處於相對亢奮的病理狀態。
要理解“上火”，首先要區分內火和外火。
外火是外感六邪中的火熱之邪。比如在漫長的夏季(高溫季節)，來自太陽的熱量被外界感染，導致身體“發熱”等癥狀。壹般來說，從外部感染的“上火”比較容易治療。“上火”病機復雜，癥狀混亂，證候眾多，治療難度較大。如口幹、口腔潰瘍“內火過盛”等癥狀，除邪熱外，多為“內火”所致，有多種不同性質，如肺陰虛、陰虛火旺；或者肝氣郁結，肝火失調等。不同的病因，當然不同的治療方法。
其次，要區分內火中的實火和虛火。
內火大致可以分為虛和實兩類。實火多來自陽氣過盛，或邪郁引火等。，發病急，病程短。臨床上常見高熱、面紅、尿黃赤、便秘，或口腔糜爛生瘡。虛火多來源於精血不足，陰虛陽亢，虛火發炎。其發病緩慢，病程長。臨床上比較常見的有五種心煩發熱，或午後潮熱、盜汗、失眠、口幹咽燥、頭暈等。至於治療，原則是實火宜瀉，虛火宜補。
值得壹提的是，內火不能簡化為區分實火和虛火。在臨床上，對於某壹個人來說，實際情況更加復雜。比如有的人飲食可能消化不良，導致停滯不前，但身體壹直很虛弱，這是壹種虛實夾雜的情況；另壹方面，有些人可能幾天沒休息好，過度疲勞，陰虛火旺，但壹直很強，這也是虛實夾雜。在這個時候，治療將是加強和減少。
所以對於“內火過盛，外火過盛”，切不可把瀉下、致病的降火劑全扔了。對於養生的人來說，學壹點中醫知識，根據自己的身體情況摸索壹些保養規律，遇到“上火”之類的小病，稍微照顧壹下自己，也是不錯的。不過，筆者還是建議，如果妳得了“上火”，或者懷疑自己得了“上火”，最好去看中醫，效果可靠。
“去火”要點
喝牛奶很多人認為夏天喝牛奶會...> & gt
問題三:身上有虛火怎麽辦？我該怎麽辦？其實脾胃虛寒只能用食療治療，陰虛火旺可以用白質地黃丸治療。壹般脾胃虛寒的患者註意飲食，自然會康復。食用食物:性味溫、甘，具有健脾益氣、暖胃散寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、花椒、韭菜、茴香、芥末、肉桂、幹姜、生姜、花椒、茴香、豆蔻、紅糖等。忌食:寒涼易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、莧菜、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨。厚膩、難消化、易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚、牡蠣、糯米等。具有益氣消食功能，可損傷正氣，加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。清火的茶多喝點也不錯。