1，左眼皮跳可能是面肌痙攣引起的，主要是心理壓力大，睡眠不足，導致面部神經過度興奮，出現短暫的眼皮跳。往往在充分休息後，經過調整，睡眠會在壹周左右消失。也可以用按摩等方法緩解癥狀。最簡單的方法就是刺激鼻粘膜，比如聞辣椒，引起打噴嚏，刺激面部肌肉，緩解打人的問題。也可以按摩，如兩側少商穴或兩側壹風穴穴位按摩，疼痛1分鐘。很快就會恢復正常。
2、左眼皮壹直跳動，還要考慮是否有器質性病變。如果眼皮跳動癥狀持續加重，沒有改善，需要在服藥前去醫院做頭部磁共振檢查，排除器質性病變。
3、眼瞼痙攣。眼皮跳是由於控制眼睛開合的肌肉即眼輪匝肌的不規則收縮引起的。眼皮跳動是眼輪匝肌的不規則痙攣，壹般與精神緊張和過度勞累有關。眼瞼搏動患者可以通過充分休息，用熱毛巾局部熱敷來放松。失眠障礙患者應接受失眠治療。這些問題解決後，大部分患者是可以治愈的。壹些患有頑固性眼瞼痙攣的病人，他們的眼瞼會跳動幾個月以上。這類患者可以通過局部註射藥物來緩解，達到治療效果。
4、用眼過度造成的。人在疲勞或過度用眼時，對眼部神經末梢的控制力會下降，從而引起眼部神經末梢的自發放電。從表面上看，眼皮會不停地跳動。只要他們好好休息，眼皮跳動就會消失。