腮腺炎患兒宜吃流質或半流質食物，也可吃具有消炎作用的食物，如綠豆、絲瓜等。每天多喝溫水和淡鹽水。
1，飲食宜清淡，然後咀嚼吞咽的液體。如米湯、藕粉、橙汁、鮮果汁、蔬菜汁、西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、胡蘿蔔汁、牛奶、蛋花湯、豆漿等。這種情況下，大部分水果都是可以食用的，建議腮腺炎患者吃涼性水果和壹些溫和中性的水果如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、蘋果(中性)、柚子等，不方便的時候就榨汁。不吃大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜、橘子等熱性水果。
2.病情壹好轉就換成半流質和軟食。但必須又薄又軟又爛又好嚼易咽。
3、可以多吃香椿頭(嫩葉)、馬齒莧、香菜、綠豆、紅豆、絲瓜等。，可擠汁服用，也可外敷。
(1)綠豆:綠豆具有清熱解毒、消炎消腫的功效，是治療流行性腮腺炎最理想的食物。可以每日壹次服用綠豆湯，也可以將綠豆面和米醋調成糊狀，每日壹次塗於患處。
(2)絲瓜:絲瓜具有清熱涼血、解毒消腫的作用，對流行性腮腺炎，尤其是小兒流行性腮腺炎有很好的療效。可以洗幹凈，用少量鹽和醋拌涼菜吃，每周兩次。也可以將絲瓜燒成粉末，與蛋清混合後塗於患處，每日壹次。
(3)紅小豆:紅小豆具有清熱解毒、消腫止痛的作用，尤其是消腫。紅小豆外敷效果更好。研成細末，用溫水、蛋清或蜂蜜調成糊狀，敷在腫處。壹天壹次。
腮腺炎飲食處方
馬齒莧紅糖飲料
材料:馬齒莧300克，紅糖適量。
用法:馬齒莧洗凈，切段，加水400毫升，煎至200毫升，加入紅糖，煮至糖融化，去渣取汁1~2次。
蔥花浮萍湯
材料:浮萍150克，大蔥3根。
用法:分別洗凈，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁，分兩次服用。
浦銀綠豆湯
原料:蒲公英50g，金銀花15g，大白菜100g，綠豆50g。
用法:現在將綠豆用800毫升水煎至開裂，加入三味藥，煮15分鐘，去渣取汁。
枸杞鯽魚湯
材料:枸杞(帶梗)500克，鯽魚壹條。
用法:分別洗凈，放入砂鍋中，加水600毫升，大火煮沸時，加入陳皮、姜片、鹽，小火煮。
萬壽菊金銀花粥
原料:萬壽菊和金銀花各15g。
用法:加水煎煮兩次，每次500毫升，每次半小時，混合兩次，去渣留汁，加入粳米50克，慢火煮成粥，加糖。