武國忠(名老中醫)為妳經行疼痛胃痛止疼第壹溫陽穴:公孫穴公孫穴堪稱我們腳底下的第壹溫陽穴。只有這個小點，省去了妳去醫院吃藥打針的痛苦。平時只要多關註公孫穴，就壹定能養好自己的後天之本，除濕助陽。知道公孫穴最早見於《黃帝內經·靈樞經》，是足太陰脾經的絡穴，所以不要走陽明經。八脈交匯點之壹，通脈。具有健脾和胃、調理脈搏、消除疾病的作用。《腧穴自然賦》雲:“宮胃寒。所以中醫常用公孫穴調理腹部疾病。適用對象:痛經女性，經常出現不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人群。主要功效:可緩解痛經癥狀，對胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸疾病有輔助作用。公孫穴位於人腳內側緣，第壹跖骨基底的前下方。或者取第壹跖骨基底前下緣，紅白肉交界處，太白穴後壹寸處的壹個穴位。或者在第壹跖骨基底前內側下緣凹陷處，取紅白肉分界處的穴位。我們都是炎黃子孫，但是很少有人知道黃帝的名字。據《史記》記載，黃帝姓公孫，名軒轅。此點以黃帝姓氏命名，意為皇帝占據中心，統治四面八方。脾主土，位於人體的中心，負責水谷的運化和全身的傳播。是人的後天基礎，精通治國之道。公孫為脾經的絡穴，屬脾，通胃腑，與位於胸腹部的脈直接相通，故有治療脾胃及胸腹部各種疾病的作用。沖脈素有“五臟之海”之稱。根據《黃帝內經·靈樞經》,脈象是“十二經脈之海”,是人體的“經脈”。武國忠(名老中醫)為妳經行疼痛胃痛止疼第壹溫陽穴:公孫穴公孫穴堪稱我們腳底下的第壹溫陽穴。只有這個小點，省去了妳去醫院吃藥打針的痛苦。平時只要多關註公孫穴，就壹定能養好自己的後天之本，除濕助陽。知道公孫穴最早見於《黃帝內經·靈樞經》，是足太陰脾經的絡穴，所以不要走陽明經。八脈交匯點之壹，通脈。具有健脾和胃、調理脈搏、消除疾病的作用。”《腧穴自然賦》雲:“宮胃寒。所以中醫常用公孫穴調理腹部疾病。適用對象:痛經女性，經常出現不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人群。主要功效:可緩解痛經癥狀，對胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸疾病有輔助作用。公孫穴位於人腳內側緣，第壹跖骨基底的前下方。或者取第壹跖骨基底前下緣，紅白肉交界處，太白穴後壹寸處的壹個穴位。或者在第壹跖骨基底前內側下緣凹陷處，取紅白肉分界處的穴位。我們都是炎黃子孫，但是很少有人知道黃帝的名字。據《史記》記載，黃帝姓公孫，名軒轅。此點以黃帝姓氏命名，意為皇帝占據中心，統治四面八方。脾主土，位於人體的中心，負責水谷的運化和全身的傳播。是人的後天基礎，精通治國之道。公孫為脾經的絡穴，屬脾，通胃腑，與位於胸腹部的脈直接相通，故有治療脾胃及胸腹部各種疾病的作用。沖脈素有“五臟之海”之稱。根據《黃帝內經·靈樞經》,脈象是“十二經脈之海”,是人體的“經脈”。在我之前的書籍、咨詢、講座中，多次談到公孫穴的妙用，公孫穴用於治療胸腹多種疾病。但是經過多年的不斷探索和琢磨，我慢慢發現這個穴位還有其他重要的作用，比如治療女性痛經。現在，許多年輕漂亮的女孩，即使在寒冷的冬天，也穿得很薄。如果周圍的人勸他們，他們會半開玩笑地說，這叫美麗的“凍”人。美女把它當笑話，其實也說了實話——美確實美，“凍”人不是騙人的。根據我這幾年的臨床經驗，漂亮時尚的女生痛經發病率高，再仔細壹問，原來大部分都是凍出來的。痛經是婦科發病率較高的疾病，多由後天不良的飲食和著裝習慣引起。現在很多時尚的女孩在穿衣服的時候只註重美觀。衣服又緊又短，有的露出肚臍和後背，不註意保暖。很多經歷過痛經的女生都知道，目前沒有很好的治療痛經的方法，只能靠吃壹些止痛藥來緩解。不僅不能根治疼痛，還會對人體的生殖系統造成損害。如果年輕時沒有得到很好的調養，很可能對懷孕和分娩造成很大的隱患。道家醫學認為，治療壹切婦科病都要從脾胃入手，尤其是月經不調，首先要調胃。脾主血，主運化。痛經伴有黑血和血塊。兩三天後疼痛癥狀會減輕，但每個月都會復發。小腹受寒或冷飲導致脾胃虛寒，不能運化水濕。脾胃運化不良會產生痛經，有時會伴有嘔吐、惡心、頭痛等癥狀。我們做什麽呢當我遇到這樣壹個病人時，首先，我告訴她為了健康，保暖是最重要的。況且妳天生麗質，穿什麽都好看。為什麽為了彰顯自己的與眾不同而為自己的健康埋下重大隱患？二是讓他們* * *自己的公孫穴。公孫穴為什麽有這麽神奇的功效？中醫認為，公孫穴脈通脈，督脈、任脈、沖脈三脈均發源於子宮。其中，沖任二脈與女性月經、生育有著至關重要的聯系。因為公孫穴的脈有牽連十二經脈氣血的作用，調理公孫穴相當於全面疏通十二經脈的氣血，有祛瘀止痛的作用。所以痛經的女性朋友可以多揉揉公孫穴，如果能配壹點特別的“女兒紅”，治療痛經的效果會更好。杏林小店:女兒紅:配方:紅糖50g，姜粉適量，胡椒粉適量，溫開水浸泡即可。主治:痛經伴腹寒、體寒、手腳冰涼。因為痛經基本都是寒證，紅糖紅色養血，味甘，生姜性溫發散，入脾胃，辣椒性辣性寒。凡陽虛寒者，皆可用之。這個方子也可以加減:腰疼者加枸杞；脾虛便溏加紅棗；月經量多時，加烏梅；加黃酒可以溫經通脈，活血暖胃。平時也不壹定要根據治療的位置來找公孫穴調節身體，以妳自己的溫柔為準。我壹般把公孫穴當做壹個區域。在腳的拇指根後面，有壹個腳掌大骨。沿著腳內側的這塊骨頭按下去，直到妳覺得最疼或者最疼的點就是妳自己的公孫穴。用公孫穴時，除了* * *，還可以用艾灸。用艾條灸此穴，每次15分鐘左右，也能溫補脾陽。前面提到艾灸有壹招，叫鳥啄灸。皮膚感覺有點熱，馬上拿走，然後繼續熏灸。反復，像小鳥啄壹樣，可以很好的保護皮膚。公孫穴堪稱我們腳下的第壹溫陽大穴。只有這個小點，省去了去醫院吃藥打針的痛苦。平時只要多關註公孫穴，就壹定能養好自己的後天之本，除濕助陽。本文摘自《養陽氣:提高妳的陽氣是治百病的良方。北京最貴的醫生教妳遠離高血壓、糖尿病、痛經、乙肝、痔瘡等惱人的疾病”/武國忠(名中醫)/高寶。
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