用堿鹽搓腳可以去除腳臭。在腳趾上、腳趾與腳底之間擦大量的堿鹽，用手搓5~6次，休息5分鐘後用清水沖洗幹凈。
堿性鹽是壹種食鹽。鹽的作用如下:
1，去除腋臭
鹽有殺菌消炎的作用。洗澡的時候可以直接在腋下抹鹽。平日裏，棉片可以浸泡在比海水略輕的鹽水中，隨身攜帶，隨時可以用來除汗。
2.巧妙去除雙下巴
將沾有大量鹽的右手指沿下頜和右臉頰邊緣由中間向右移動；同樣，左手手指沿著下頜骨和左臉頰的邊緣向左移動；左右手交替，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把鹹的部分包起來，用發帶固定，休息10分鐘，再用清水沖洗幹凈，隔天做壹次。
3、鹽護發有很多好處。
鹽具有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用。油性發質首選用鹽洗發。可以用廚房的食用鹽，也可以用市場上賣的現成洗發水鹽。
4.用鹽洗臉提亮膚色
鹽有很好的清潔去汙能力，有很好的去黑頭和疏通毛孔的作用。除了敏感皮膚，經常用鹽洗臉對提亮膚色也有很好的效果。
5.用鹽洗臉可以改善視力
大風天氣，外出回來，可以用溫水沖壹杯淡鹽水，用棉簽擦拭眼睛的內外眼角，達到洗眼、明目、除汙垢的目的。
6、鹽美容祛痘
鹽有很好的殺菌消腫作用，用鹽洗臉洗澡有很好的祛痘效果。尤其是針對身體背面的痘痘。
7.去除痘印，撫平皮膚疙瘩。
指尖抹壹點鹽，將痘印或疙瘩呈螺旋狀按摩三次，然後在需要“解決”的部位抹上足夠的鹽，五六分鐘後洗掉。註意:不要按摩正在生長的痘痘。
8、控制T區油脂分泌
用細鹽擦在T區，輕柔按摩後休息3分鐘，然後在鼻子兩側毛孔張開的部位用中指自下而上做擠壓按摩。
9.去角質，去除黑斑
用水打濕臉上的鹽，用和洗臉時壹樣的力度按摩1分鐘，以鼻子為中心從下往上在臉頰畫壹個大圈。然後用指尖把黑點搓成圈。