散光能自行恢復嗎？
散光通常會因不良的眼睛姿勢而加劇。比如躺著看書，甚至瞇著眼或瞇著眼看東西，都會對眼球造成不當的眼瞼壓迫，影響其正常。專家指出，患者應戒除不良生活習慣，防止散光，預防近視。輕度散光(50度以內)，壹般人不需要矯正。但從事精密工作或需要長時間閱讀小字的人，則應考慮佩戴散光眼鏡。中高度散光、遠視散光或近視散光大多通過佩戴散光眼鏡
散光能自行恢復嗎？
散光通常會因不良的眼睛姿勢而加劇。比如躺著看書，甚至瞇著眼或瞇著眼看東西，都會對眼球造成不當的眼瞼壓迫，影響其正常。專家指出，患者應戒除不良生活習慣，防止散光，預防近視。輕度散光(50度以內)，壹般人不需要矯正。但從事精密工作或需要長時間閱讀小字的人，則應考慮佩戴散光眼鏡。中高度散光、遠視散光或近視散光大多通過佩戴散光眼鏡來矯正。圓錐角膜散光，用散光隱形眼鏡可以說是最好的，甚至還能提高視力！角膜損傷引起的角膜混濁或開裂，需要進行角膜矯正或散光矯正手術。
經常進行眼部按摩，對預防和恢復眼部散光大有裨益，對眼部保健也有幫助。可以按摩眼周的天鷹穴、凈明穴、四白穴、太陽穴、促珠穴等穴位，每次10分鐘，每天三次，可以刺激穴位，促進血液循環，達到保護眼睛的效果，有助於改善眼睛散光的問題。用眼放松眼部肌肉後最好加強眼部按摩。
1，用眼姿矯正散光恢復
散光多是平時用眼不當造成的，所以看書寫字時光線要充足柔和，閱讀姿勢要正確，眼睛與書本的距離要保持在30-40厘米之間。不要躺著看書，也不要在車上、船上看書。除了看書、看電視、上網，還要特別註意姿勢，其高度要低於眼睛平行線，這樣可以預防散光，有助於恢復眼睛散光。
2.矯正手術以恢復散光。
眼睛的散光可以通過激光手術進行矯正，其手術方法與近視類似。當使用激光時，可以將其設置到相應的程度。激光治療可以有效的恢復眼睛的散光問題，適合哪種手術方式取決於在醫院的術前檢查。
3.洗眼恢復散光。
適當的洗眼可以洗去眼睛內的有害物質和灰塵，改善散光、遠視、近視的屈光不正程度，有助於恢復眼睛視力。具體做法:把臉盆徹底消毒，倒入45度左右的溫水，然後把臉伸進水裏，在水裏慢慢睜開眼睛，讓眼睛上下移動，做壹個旋轉。轉幾圈後，妳會覺得眼睛很舒服，很明亮。
我推薦:散光和近視有什麽區別？
4、經常眨眼恢復散光。
經常眨眼對恢復散光很有好處，可以鍛煉眼部肌肉，改善營養，使眼睛靈活。具體做法:放松，理清思緒，睜開眼睛，轉動眼睛，註意頭頸部不要動。首先，凝視正下方，慢慢轉向左側，然後轉向正上方，轉向右側，最後回到正下方。就這樣順時針轉6次，然後眼睛從正下方，向右，到正上方，向左，最後回到正下方。就這樣逆時針轉6圈，做4圈。每次轉的時候，眼睛都要盡量達到極限。