當人體免疫力正常時，乙肝病毒進入體內會被自動清除，有的還會產生抗體。所以，乙肝患者尤其應該提高免疫力，增強免疫力，直到體內能夠產生抗乙肝的表面抗體。所以乙肝不可怕，免疫力低才可怕。專家提醒，乙肝患者在積極治療的同時，應努力提高自身免疫力。1.90%的酒精應該在肝臟代謝。酒精會擾亂和破壞肝細胞的正常酶系統，所以直接損傷肝細胞，導致肝細胞死亡。急性或慢性活動性肝炎患者，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。2.忌辛辣刺激性食物，易引起消化道濕熱，濕熱夾雜，肝膽氣機紊亂，消化功能減弱。因此，我們應該避免吃辛辣的產品。3.避免濫用補充劑。膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡會影響健康。4.避免加工食品，少吃罐裝或瓶裝飲料和食品。這是因為罐裝和瓶裝的飲料和食品中經常添加防腐劑，這些防腐劑或多或少對肝臟有毒性。5.避免吃太多蛋白質的飲食。對於重型肝炎患者，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛增厚縮短、膽汁分泌障礙等。，人的消化吸收功能降低。雞蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物吃多了，會引起消化不良、腹脹。6.避免高銅飲食。當肝功能不飽滿時，就不能很好地調節體內銅的平衡，銅就容易在肝臟堆積。研究表明，肝病患者肝臟中銅的存儲量是正常人的5-10倍，膽汁性肝硬化患者肝臟中銅的含量是正常人的60-80倍。醫學專家指出，肝臟中銅過多會導致肝細胞壞死，同時體內銅過多會導致腎功能不全。因此，肝病患者應少吃含銅較多的食物，如海蜇、魷魚、蝦、蝸牛等。每年都有壹定比例的乙肝患者自愈，這進壹步證明了乙肝與免疫有著密切的關系。尤其是在目前各種療法都無法徹底消滅病毒的情況下，乙肝患者更應該加強保健，讓自身的免疫力發揮最大的作用。
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