有很多老人或者小孩得了口腔潰瘍，吃了藥就會好壹些。事實上，口腔潰瘍的創面愈合了，並不代表疾病已經完全治愈。雖然創面已經開始愈合，但是口腔的抗菌能力和深層自我修復能力還沒有完全恢復。如果此時偷懶，不註意口腔衛生，那麽口腔內的細菌就會大量繁殖和復發，從而影響口腔潰瘍的創面，再次誘發口腔潰瘍。
第二，吃飯的時候不要吃太多。
大家都知道口腔潰瘍是我們體內的火引起的，但是從中醫的角度來說，妳不知道這個火其實是胃火，俗稱胃火。如果我們每天吃飯的時候總是很飽，就會增加腸胃的負擔，尤其是晚上，吃完飯又不運動，腸胃的負擔會更重，胃裏長時間堆積大量的食物，就會導致胃火。胃火旺盛後，會影響口腔潰瘍的復發。口腔潰瘍期間千萬不要飲酒，飲酒也會誘發口腔潰瘍的復發。
那麽生活中我們能做些什麽讓口腔潰瘍恢復的又快又好呢？
第壹種方法是經常用濃茶漱口。
茶是很好的東西，裏面有壹些豐富的物質，可以起到殺菌消炎的作用，還可以促進口腔潰瘍傷口的愈合。每頓飯後，如果用濃茶代替自來水漱口，會有殺菌消炎的作用，這樣我們的口腔潰瘍就會很快恢復。如果家裏人不愛喝茶，平時也可以用鹽水，用鹽水漱口，也能促進口腔潰瘍的恢復。
第二種方式是沒事的時候嚼口香糖。
這個方法對大多數人來說應該很簡單。把口香糖放在嘴裏直到沒有甜味，然後用舌頭蓋住口腔潰瘍的創面，這樣不僅能使創面不痛，還能促進傷口的恢復。此時，大家壹定要註意飯後漱口、刷牙，保持口腔的衛生，這樣才有利於口腔潰瘍的恢復。
第三種方法，很多人不知道，就是在口腔潰瘍的創面上塗蜂蜜。
口腔潰瘍的創面長期不愈合，給我們的生活和工作帶來了很多惱人的影響。每天睡前用筷子蘸壹點蜂蜜，然後塗在口腔潰瘍的創面上，或者含壹些蜂蜜在嘴裏，會有治療口腔潰瘍的效果。如果口腔潰瘍的地方特別疼，也可以塗蜂蜜，可以減輕疼痛，加速口腔潰瘍的恢復。
總的來說，大家平時壹定要註意飲食健康。吃飯的時候壹定要吃七八分飽，不能太飽，給腸胃增加更多負擔，尤其是夏天，吃壹些清熱去火的食物，平時多喝水。在這個季節，大家壹定要註意保護好自己的身體。